男,我怀疑自己有了心理疾病,晚上睡不着觉就算是睡着了也会被惊醒吓醒,每天闷闷不乐,心里憋屈的不行,我应该怎么办?
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网友
从业心理咨询需要几级
2024-11-27 09:02:05
您好
像我这样的情况应该怎么办
半年了吧
有的时候会害怕有的时候会恐惧
27岁,感情挫折
老是受伤
我也不知道
就是害怕,就是恐惧
今年27岁
咨询师游宁
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你好 理解你的感受 无论你是不是真的有心理疾病 也不太建议你往自己身上贴上心理疾病的标签 因为跟我的临床经验 大部分人一旦贴上标签了 就会让让自己的痛苦合理化 即便走进正式的咨询 也会阻碍治疗的进展 与其下诊断 不如想想这段感情到底发生了什么让你如此痛苦又恋恋不舍 你觉得呢
2017-05-23 13:53:29
嗯,好