给力心理
女,28岁,你好，我有一点对视恐惧症，有一年多了，很困扰我，我也不知道什么原因造成的，也试过自我调节，但是最后还是失败了，好像强迫症一样，跟人说话时一定要强迫自己看着别人的眼睛、搞得对方很尴尬，自己也不敢再看别人。其实我是一个很开朗的人，很喜欢与人说话交往，但是因为这个原因我都有点逃避社交了，请问有没有什么有效的方法去克服它
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14条评论
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网友
预约武志红心理咨询
2024-11-23 15:42:24
咨询师王 宇
你好
2017-05-21 06:11:32
你好
咨询师李风涛
您好
2017-05-21 06:12:52
咨询师邓日良
你好！
2017-05-21 06:13:59
咨询师许倩倩
你好
2017-05-21 06:20:35
咨询师李风涛
你好
2017-05-21 06:21:30
咨询师李凤秋
0
您好！听起来你现在因为这种状态都影响到了正常的社交，你很烦恼，能理解你的心情。
2017-05-21 06:25:28
咨询师韩晓红
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您好！透过案例叙述，您已经深深意识到问题的严重性和因果关系，也已经意识到单凭自身能力已经不能克服，也走不出来了，是这样吗？再发展下去确实就会形成社交恐惧症，这些都是属于神经症性心理问题，需要系统的疗程咨询，点击我头像私聊探寻解决之道好吗？
2017-05-21 06:42:18
咨询师周红梅
你好
2017-05-21 06:58:17
咨询师许朝辉
您好
2017-05-21 07:00:32
咨询师孙茹
你好
2017-05-21 07:11:50
咨询师胡亚娣
您好
2017-05-21 07:20:15
咨询师李亚辉
你好
2017-05-21 07:29:26
咨询师张银玲
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2017-05-21 07:45:26
