女 我觉得我是一个强迫症患者,最近有一件事情让我很苦恼,最近看见人,脑子里会突然冒出一个想法或者一个问题,而这个问题是毫无意义的,比如说我因为牙齿不好所以对这个问题很敏感,可我就是想问我朋友你牙齿怎么样怎么样,甚至看到两个月前朋友的动态说看牙医我都想去问他,可我觉得不该问,没有意义,而且是我根本不想问的话题,问了彼此都不开心,可是我总有一种憋着不说的痛苦,看到那个朋友就不自在,我想知道,我怎么样才能不说又没有这种憋着不说的痛苦?请帮助我,我最近都没办法好好过日子,每天都在想这个问题……
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网友
心理咨询来访者提前到
2024-11-27 10:07:05
你好
没人回答我的问题吗