给力心理
女,31岁,我从小就是特胆小的人，还有算是自尊心过强么，就是那种读书上课时被老师点名回答问题但是答不出来然后就整节课都抬不起头来听课的那种了！现在也一样懦弱，是太自卑了么？说啥事做啥事都思前想后，在意给别人造成什么影响和在意别人对自己的评价看法。明明被骂得很不甘心却又不敢回骂怕产生什么后果怕给别人添麻烦。好听的说就是老实人但其实就是死板的一个人！我好想改变现状，不想自己这么怕事怕改变，应该怎样去着手比较合适呢？
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4条评论
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网友
看心理咨询要注意什么问题
2024-11-26 17:09:20
咨询师陈明心理咨询师
你好
2015-09-11 01:22:12
咨询师史丹凤心理咨询师
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你好！胆小是从小被打压，压抑自己的结果。自尊心太强，太在意别人的看法是自卑，自我评价太低，自信需要外部认同，你的问题需要系统咨询，给自己安全感，建立自信心，培养来自内部的自我评价体系。
2015-09-11 01:34:33
咨询师张敏
你好
2015-09-11 03:15:31
咨询师王宇 心理专家 治疗专家
你好
2015-09-11 05:49:06
