给力心理
男,24岁,您好，我有差不多一年的时间了，因为一些事情，总会感到焦虑不安，失眠。忧郁，莫名其妙的心情烦躁！我该怎么办？
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19条评论
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网友
寿天津心理咨询
2024-11-23 15:50:35
咨询师史丹凤
你好
2017-05-18 09:31:00
咨询师周红梅
你好
2017-05-18 09:31:17
咨询师许文慧
你好！！
2017-05-18 09:31:33
咨询师王金波
您好！
2017-05-18 09:31:38
咨询师许倩倩
你好
2017-05-18 09:33:01
咨询师王金波
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2017-05-18 09:33:16
咨询师许倩倩
都是一些什么事情影响的呢？
2017-05-18 09:33:22
咨询师李风涛
您好
2017-05-18 09:35:14
咨询师陈志显
您好
2017-05-18 09:36:20
因为家里面的一些事情导致压力过大，以及自身的不成熟，走了错误的路
咨询师许倩倩
可以具体聊聊吗？
2017-05-18 09:37:24
咨询师李亚辉
你好
2017-05-18 09:38:40
咨询师李锦云
0
通过催眠的方法可以很好的方法，也可以点击我头像查看我资料。
2017-05-18 09:39:38
咨询师游宁
0
你好 失眠1般都是心因性的 你失眠的时间看上去有点长 不知道你说的因为1些事情焦虑不安是什么事情 但这觉察很好 基本上有1部分失眠的来访者超过1年失眠是不太明白自己为什么事情焦虑 既然我们有了这觉察 知道是什么原因 那就有什么问题解决什么问题 24岁也很年轻 有点是时间给你试错 如果你能跨越过去 这对你的人生来说也是1个里程碑的事件 平时 也可以做1些运动 对失眠也是有1些帮助的。祝好
2017-05-18 09:39:56
咨询师李锦云
当然要先把你的压力源情绪梳理
2017-05-18 09:40:00
咨询师司淑莲
0
你好，有了心里问题最好尽快解决，不要拖。可以选择匹配的咨询师帮你。
2017-05-18 09:40:57
咨询师许朝辉
您好
2017-05-18 10:03:45
咨询师温桂彩
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您好，这些事情是你的压力源，需要逐一梳理理顺，评估出造成问题的原因及解决调整。
2017-05-18 10:29:54
咨询师邓日良
你好！
2017-05-18 10:29:56
