给力心理
女,28岁,自从辞职在家带孩子后就发现脾气越来越差，心情很压抑！现在孩子两岁多，老是不听话，我就会对她发脾气，忍不住
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29条评论
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网友
心理咨询与治疗理论与技术
2024-11-23 16:36:36
咨询师王金波
您好！
2017-05-17 09:53:32
你好
能有什么好办法缓解自己的情绪吗
咨询师史丹凤
你好
2017-05-17 09:56:06
咨询师段远华
您好！
2017-05-17 09:57:06
咨询师韩晓红
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您好！这里能够感受到您对现在的生活很不满意，压抑痛苦。辞职前您是怎么样的情绪状态呢？您期待现在过上怎么样的生活呢？
2017-05-17 09:57:24
咨询师许文慧
你好！！
2017-05-17 09:58:00
咨询师李欣
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你好，辞职在家带孩子的过程中，发现自己情绪很压抑，容易对孩子发脾气，想忍耐却忍不住，但不知道为什么会这样，对吗？
2017-05-17 09:58:08
咨询师程国凤
你好！
2017-05-17 09:58:11
咨询师程国凤
找别的缺口宣泄负面情绪，
2017-05-17 09:58:36
网友/cy向上吧，青年！
脾气差是因为辞职还是因为带孩子？
2017-05-17 09:59:25
网友/cy向上吧，青年！
0
自己期待的生活是怎样的？通过哪些方式可以实现？
2017-05-17 10:00:52
咨询师李锦云
你好
2017-05-17 10:00:59
因为带孩子，就觉得她老是不听话我很烦躁
想找个能缓解情绪的办法
咨询师许倩倩
你好，可以合理的疏解自己的负面情绪
2017-05-17 10:02:58
咨询师张欣
出去工作
2017-05-17 10:04:07
网友/cy向上吧，青年！
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情绪缓解一方面，另一方面要察觉情绪改变认知
2017-05-17 10:04:57
没人带孩子才辞职在家的
怎么疏解
咨询师李欣
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嗯，自己辞职为了可以更好的陪伴孩子成长，但好像孩子并没有体会到母亲的付出。
2017-05-17 10:06:20
我都明白这些道理，关键是要具体怎么做
网友/cy向上吧，青年！
具体可以咨询，我也在此中
2017-05-17 10:07:29
网友/cy向上吧，青年！
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我的方法就是突破心理障碍，强大自己，情绪释放
2017-05-17 10:10:01
咨询师康建萍
您好
2017-05-17 10:10:27
咨询师李亚辉
你好
2017-05-17 10:14:09
咨询师周红梅
你好
2017-05-17 10:15:09
咨询师徐惠泉
你好
2017-05-17 10:16:31
咨询师许朝辉
您好
2017-05-17 10:26:34
