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专家好，我今年22岁，女，我总是特别没有安全感，以前还好点，至少敢自己待着，现在白天都不敢一个人自己在家待着，甚至有时候特别一到晚上就觉得自己会不会突然得病或者发生什么，就会胡思乱想，然后心慌，害怕，心跳的特别快，胸口发热发紧，不知道自己该怎么办，好像快要死掉的感觉，然后白天基本都好好的。我去医院检查过，哪都正常，然后一有这种感觉过后第二天我就胸口疼，一疼我就又胡思乱想，我总是把别人的事情强加到自己身上，总是想一些自己也知道不可能发生甚至很遥远的事情，比如别人得病了发生在别人身上的事情我就会想到自己，然后就觉得不舒服，我也知道这是我的心理问题，我很讨厌这种感觉，我多想回到从前那样无忧无虑，什么都不怕乐观开开心心的生活，希望专家能够帮到我走出来。

女,25岁,我感觉自己越来越不对劲了，有个问题长期困扰感觉活得很累，我对朋友好想要求太高了，也有人对我这么说过，只要对方不回信息我就想马上打电话过去知道对方告诉我他的确在忙或者别的原因，然后我就开始后悔不该这么冲动，会不会给对方带来不好的印象。患得患失，经常会想要去确认对方是不是还想跟我做朋友，会不会讨厌我，我跟任何人只要开始做朋友就会出现这个问题，我生怕别人不要我，总是全身心的投入想把我所有都展现给他并且总觉得对方没有向我展现全部而总是自己为难自己出现一些胡思乱想，这样活着感觉好累。而且我还有一个很大的问题就是我很在意别人的感受，感觉有点病态的在意，一个陌生人都在意，只要一有人对我好我的第一反应是开心第二反应也是最大的感觉就是“完了，感觉欠别人一样的受宠若惊”然后就想拼命补偿～真的感觉心好累啊～求指点，谢谢你

女,女51岁 总是感觉自己浑身不舒服，身体不适，但去医院又查不出来病情，脑子里总是爱胡思乱想，总是喜欢信任一些基督教什么的，可是儿子下班回来就跟我吵架，说我不要随便信这个信那个，我也感觉自己好像有点走火入魔一样，别人说什么我都爱相信，请问我这是心理有什么问题吗，该怎么样解决呢？

男 1:我喜欢胡思乱想，有的时候想的非常入迷，后来知道胡思乱想不好。我就经常有手打自己身体某个让自己别胡思乱想。能控制住，可是有时候还是胡思乱想。 2读高一的时候，我非常喜欢一个女的，我就天天看到她。后来，在qq上表白过后，她没同意，没过多长时间，我就来脸长满了青春痘，非常不好看，我知道自己不好看，我就没有在打扰她，我还是向往常一样看到她。可能，我太缺爱了吧，我只要对那个女的有一点感觉，我就喜欢瞄到她。（比如，我更一个女的经常聊天，我如果有一点喜欢的感觉，我就喜欢把她瞄到，但是，持续时间不长，没过一两天，又没感觉了） 3:我怀疑我自己有余光强迫症，以前余光可能不强吧，我到高三后，余光很强了，犹豫我喜欢瞄人，老是与一个女生，不经意间看到双眼了，我就情不自禁的把她瞄几眼。我可能太敏感了，我喜欢听别人说我的话，从高一的时候，我喜欢的那个女的老是说我丑什么的，基本上，我都听得到。（在高二的时候，有一两个女的，我瞄过的女的，老说我喜欢她，说我有病什么的）到高三后，这说的更厉害了，在我前一个月左右，我不知道怎么回事，我更喜欢瞄人了。（瞄了几眼后，我就听到那个女的说我喜欢她，后来，瞄的多了，说我喜欢的也就多了，说我喜欢这个那个的，说我有病，心里有问题，喜欢这个又喜欢那个）然后 ，我天天都听到有女的骂我，说我有神经病，心里有问题。我在这说声中，我一直没忘记自己以前喜欢的那个女的，我想把一切告诉她，说有余光强迫症什么的，可是她没照我。现在，说最多的，就是说我喜欢这个女的，又喜欢那个女的，两个都喜欢，说我有病，喜欢那个女的，还跟她表白，有神经病。之前说我的时候，我发过火，把她们几个女的的话说出来，她们知道，我听得到。还是喜欢说我，只是说我的声音小点了。我太敏感了，我还是听得到。我求过朋友帮忙，她们说不照她们的，没心没肺的活，她们越说，越不照她们的，或说我想多了吧，说他都没听到了。（我现在有些害怕，我都不敢看女的，怕她们说，我瞄那个女生，她们就说喜欢那个，就说我有病）我现在的做法就是没照她们的，做到没心没肺，做自己的事，没到处瞄了，可是那些瞄过后的女的，老是往我这里瞄，看我瞄不瞄她 请求解决的办法，我怀疑我需要看一下心里医生。我脑袋闷，有时候脑袋疼，心情不好，我心情不好，我就吃东西发泄

女 我从小到大一直不懂正确与人相处，所以到现在没有一个可以聊天分享生活的朋友，感觉自己好失败。自己总爱胡思乱想，什么事都容易想太多，经常把自己弄得崩溃。现在在读研究生，研究的课题遇到很大问题但不(不敢)会和导师交流，总是自己在尝试做，做了十遍以上实验依然是没效果，因为开始和导师说了一次，他觉得不可能不行，于是我一直默默做，一直以为是自己的问题，每失败一次都会责怪自己，现在经常没有信心去实验室。别人每天忙着去实验室，而我经常把自己在宿舍闷一天，再加上自己敏感，控制不住的胡思乱想。最可怕的是自己所有的这些烦恼不知怎么排解，自己也没有朋友觉得自己好失败。在别人眼里我很努力，但只有我自己知道是因为自己不会和别人交往才不得不自己做自己的，自己又非常敏感，每当别人说你好认真的时候我都深深觉得受伤了，我也是不得已才看起来那么认真，其实这样“认真”收获也是微乎其微，认真只是在逃避和别人说话而已。可怕的是我研一刚来时目标很高，每天看文献，很认真想学习，不光别人甚至自己都觉得有点拼，我很想早点开始做实验，早点开始做课题，但每次找导师说起的时候，他都让我看文献，每次都说的是不一样的东西，我只是想早点确定一个课题开始做实验而已。那样差不多磨了一年，直到现在我已经磨得没有一点学习和生活的动力，现在课题遇到问题也不敢和不知道怎么和导师沟通，看到别的同龄人活得很漂亮 而我每天都压抑着自己，累成狗依然没有一点点收获。这样的生活已经忍受了一年多了，我已经快要奔溃了。

女 控制不住自己的眼泪，怎么样才能控制自己不在流泪。

男 我很喜欢一个女孩子，我追了她两个礼拜，追到了，但是，两个月后，我们分手了，我们很少联系，但是我特别想她，她有喜欢的人（在我追她之前她就有，也就是我们两在一起的时候，她就有了，但是。她答应了我），现在过了两年了。我心里还是一直想着她，我该怎么办。我该怎么忘记她，谁能帮帮我！我今年18岁！