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20050天前在线
2017-05-14 06:30:08
抱抱TA
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女 加油,可以,尽力啦就好,不焦虑,照顾好自己,不对的时候,再想想。
0个拥抱
9条评论
471次阅读
网友
周口八一路心理咨询室
2024-11-23 16:49:34
咨询师
邓日良
你好!
2017-05-14 06:31:04
咨询师
许文慧
你好!!
2017-05-14 06:34:18
咨询师
李亚辉
你好
2017-05-14 06:35:44
咨询师
魏学兰
你好,棒
2017-05-14 06:48:59
咨询师
徐惠泉
你好,说的真好
2017-05-14 07:12:50
咨询师
许朝辉
您好
2017-05-14 07:21:35
咨询师
林芳
真正照顾好自己,加油!
2017-05-14 07:32:08
咨询师
王金波
0
您好!刚刚看完您所有的描述,嗯,照顾好自己,学会爱自己!
2017-05-14 08:22:44
咨询师
陈志显
0
是的,你现在好像也明白了很多东西,我们尽自己最大的努力就好,照顾自己。
2017-05-14 09:38:26
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我的
女 是从进大学开始的,特别不适合自己性格的专业,持续快两年的心理压抑,一开始很轻,后来变得严重。 感觉自己有严重的社恐,越来越害怕人群和讨厌人群,接电话也觉得害怕,遇到认识的人打招呼也会害怕;害怕聚会,会特拘束紧张,一个字也说不出来;和不熟的人或陌生人也觉得可怕,导致不知道该怎么办,不知道该说什么,惊慌失措。 这几年努力改,努力和别人交流说话,也会参加聚会,可是症状没减轻反而严重。不是不想出门,可是出门会觉得难受。 朋友少,现在有时和朋友说话,哪怕是用聊天软件,也会把一句话反复斟酌,生怕哪个字意思表达不好,让对方不开心。导致自己很累,明知道这样不对,还是拼命担心害怕,草木皆兵。用百分百的真心对待每个人,也喜欢朋友们,但觉得人际关系本身特别可怕,想要一个人与世隔绝待着,却又害怕不联系朋友会失去唯一的她们,所以特别矛盾。可还是觉得一个人死宅轻松,但现实不允许。 现在变得感觉未来特别无望,讨厌和厌倦明天你的。到来,连惊喜都会讨厌和害怕。觉得自己特别差劲,说什么都不对,性格太懦弱,能力太差了所以再努力也没进步。别告诉我加油努力就好的,因为朋友鼓励我帮我,我就算前两年考的证书都考出来了或成绩还好,可我知道我本身还是很糟糕。 有时会突然哭出来,有一次在地铁上就哭得停不下来,现在写这些内容之前也突然哭了。 觉得自己很失败,太差劲很可能不能顺利毕业,很可能辜负家人的期望,觉得特别厌倦,特别疲惫,特别绝望。别说找朋友家人倾诉,因为如果有用,我就不会在这里说了。在平时表面上我一直是乐观笑着的人,但实际上我会神经质地突然哭出来,长期焦虑不舒服,最近开始有时会哭,会感觉喘不过气,会掉头发这样。最近也开始因为情绪低谷,有时会饭量减少很多。 其实,一开始情绪不好,时间不会持续很久,也不会特严重。现在慢慢变得比以前严重了。我怕未来会更加糟糕。 现在告诉自己,既然不会去死,那就继续走下去,撑下去。也确实,两年我做到了,可是心里特别莫名其妙地觉得特别难受疲惫。因为害怕,所以厌倦,所以讨厌,所以绝望。 不是任何人任何事的不对,是我心里莫名其妙的神经质和难过绝望。觉得语言组织很糟糕,也不知道有没有人能看懂。 谢谢。
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3006天前
女 我问个问题,我呢没有特别具体的事特别严重的事让我很活不了的怎样,我就是觉得生活很多不如意不顺心重点是没有人可以听我说话我觉得我很烦躁跟人交流出现问题,我希望有个人能耐心听听我的心声(都是很多鸡毛蒜皮的事),可能能说三天都说不完但是我如果找牛掰的专家可能我自己唠叨嘟囔就三个小时,如果我每天心情不好了就找专家聊天那一个月下来就两万而且还得长期备战,毕竟性格改变不是一个月俩月能解决的。问题来了我这么一算突然就觉得我家庭美满生活幸福工作待遇不错我是不是没事啦
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2750天前
女,女,22岁,我们谈恋爱早,到现在6年了,也结婚生子宝宝。不过一直都相互很信任从来不怀疑他,但最近一年多我发现他变了,觉得他在外面有了新欢,然后我们就经常吵架,就在前两天我看到了他和那个女的的聊天记录和合照,我给了他一耳光,大吵一架。不过第二天我冷静下来好好想了想,像朋友一样和他沟通,他承诺我不再联系,马上辞职,我也承诺一直相信他,但只要他有一点不对劲我就心里很压抑,很矛盾!今天他出去聚会了,他的朋友告诉我说散场回来了,我就给他打了电话,他说在楼下,等了20分钟我也没看到人,我就觉得他又去见那个女的了,后来给他打电话打了10多分钟一直在通话中,打通以后问他他又说没打电话,说不晓得怎么回事!我现在各种很纠结,想翻他手机又觉得不想失信,想问又怕他烦,还是各种没有安全感!对于这种我该怎么做?
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2750天前
女 我这一两天就生孩子了…婆婆之前说不去医院看我…昨天突然说要生孩子时去看我…我一天都觉得紧张害怕一晚上都没睡…因为我平时跟婆婆关系不好…就在前天我预产期前一天她还发脾气…把我气的一天都肚子难受…我怀孕期间经常被她气的难受…中间一次还吐了几口血…我叫她就不敢说话…生怕得罪她以后坐月子没人做饭给我吃…也怕以后断奶后我出去上班没人给我带孩子…我怀孕期间经常她一生我的气就回老家没人给我做饭…结果我挺着大肚子做饭…我每次看到她就很烦…不知道要不要去跟她说…不要去医院看我…回头她要是生气我怕她又是月子里不做饭不带孩子了…我是不是得了抑郁症?我嫁到这外地农村时不时觉得嫁错地方和外地六七十的婆婆处不来…婆婆也是一年到头一分钱没给过我们…家里一贫如洗…担心以后宝宝万一生病都没人帮我一下…想离婚走…又怕宝宝受委屈…总之自从来这里就每天后悔…我该怎么办?
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5条评论
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2750天前
女,27岁,我脑子里的东西相忘忘不了,每天我想的都是死!已经不知道怎么办了!
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2750天前
女 如果做了这个软件的心理测试,结果是中度和重度抑郁症,是否该去医院做系统的检查?
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2750天前
女 我因为老公出轨和他离婚了,可他天天回家洗漱,现在离婚两个月了,他和几个女人亲密网聊,我的意思是既然离婚就不要再进这个家,我是不是应该起诉他?
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