给力心理
男 我是一名大四学生，患有强迫症，有时候总是想写乱七八糟的东西控制不住。就比如，有时候老关注咽口水，感觉很不自然，感觉只要不去想就没事，可是注意力转移不了。
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19条评论
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网友
心理咨询师考试一年考几次
2024-09-23 00:40:13
咨询师周红梅
你好
2017-05-13 10:44:26
咨询师王金波
您好！
2017-05-13 10:44:38
咨询师张厚玲
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你好，你的这个情况需要找一对一的咨询师帮助了
2017-05-13 10:44:55
咨询师李亚辉
你好
2017-05-13 10:46:14
咨询师胡亚娣
您好
2017-05-13 10:48:40
咨询师韩晓红
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确实对于学生时代的人，更加容易患上强迫症，非常痛苦，亲人和朋友都不能理解，您这里谈到了强迫咽口水，属于强迫行为范畴，其实可以尝试不控制，顺其自然开始做起，好吗？
2017-05-13 10:52:13
咨询师李锦云
你好
2017-05-13 10:52:41
咨询师李丽
您好帅哥，强迫症系统咨询就可以康复
2017-05-13 10:53:39
咨询师陈明
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您好，您感觉自己总是想很多事情，很不自然，越控制越严重是吗，首先的建议是，接纳症状，顺其自然，为所当为。能有意识自己注意力焦点放在担心害怕的，还是快乐积极的事情上面。不刻意控制，接纳允许自己的不舒服，为所当为。
2017-05-13 11:01:27
其实我动作能控制，都很正常，就是脑子老是去想，思想不受控制，有没有好的办法转移自己注意力的，就是有时候一个人没事的时候特别容易想。
咨询师陈志显
您好
2017-05-13 11:10:04
咨询师陈明
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您可能还没有自己明确的目标，当我们没有更重要的事情，就会注意力放在不很重要的事情上面。
2017-05-13 11:15:29
我这病就是前段时间考研一直压力大，有点压抑，患得患失，现在考好了，心里还是有问题，现在时间多老闲着就想写乱七八糟的事，慢慢的就形成强迫症了。
咨询师许朝辉
您好
2017-05-13 11:33:28
网友smile
建议去医院
2017-05-13 12:44:44
网友八月
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放轻松，让思维飞一会儿，自己不要想的那么严重可能会好点吧
2017-05-13 14:48:22
是啊，网上一些关于这个的看的我吓死了，所以心里很害怕，白天还好点，晚上一个人就乱想，搞得情绪很低落。
网友艾希溪
我也有这种情况
2019-05-25 13:50:29
网友艾希溪
超级痛苦
2019-05-25 13:50:33
