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175014
眉二傻-
19900天前在线
2017-05-12 23:44:59
抱抱TA
回复
女 高中生,考试焦虑怎么办。感觉自己也学不下去了想放弃
0个拥抱
10条评论
539次阅读
网友
心理咨询是三级案例
2024-06-27 02:54:29
咨询师
韩晓红
您好
2017-05-12 23:45:37
咨询师
许文慧
你好!!
2017-05-12 23:45:45
咨询师
韩晓红
0
您好,理解您对现在问题的焦虑,也很高兴为您提供心理帮助。作为多年婚恋情感咨询方向的咨询师,每天目睹很多很多因为感情问题而痛苦不堪的来访者,相信能够给您足够多有效的帮助。参与咨询中来老师帮助您一块走出困扰,尽力帮助您好吗?
2017-05-12 23:46:20
咨询师
陈明
1
您好,焦虑,就是专注焦虑。开始觉察自己注意力焦点。专注积极,专注快乐。
2017-05-12 23:48:29
我考试焦虑很严重
一考试就会出很多的汗手发抖
咨询师
陈明
0
恩,接纳自己一切情绪,不对抗不控制,顺其自然。
2017-05-12 23:50:18
可是我怕自己做的不好
而且我抑郁
我好想放弃,不想读书了
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