女 觉得别人会讨厌自己,已经严重到了影响工作的程度,之前学东西特别快,现在听到别人讲话就是左耳朵进右耳朵出,什么都听不进去,觉得自己现在变得特别笨,也知道不要太关注自身,别人不会那么关注你之类的道理什么的,可知道再多根本缓解不了啊,是要看心理医生了吗
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网友
合肥四院心理咨询专家有哪些
2024-11-23 15:32:05
举个例子吧,之前生了一场病,有很多人歧视你嘲笑你给你留下了阴影,可是现在不紧张的话基本不会再犯,但是一遇到人就会很紧张,所以病就又发作了这样一直循环
所以真的很想知道该怎么样