给力心理
女,我33岁，女性。性格内向，喜欢独处。只有在特别好的朋友和家人面前才能不拘束地侃侃而谈。和不熟悉和不喜欢的人很难找到共同话题，而且对以前有矛盾的或伤害过我的人很难释怀。在七八个人的办公室感觉很痛苦，因为总是感觉很吵闹。而且分出小团体，感觉自己被排斥。现在很困扰。请问怎么办？我是不是有社交恐惧症？
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16条评论
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网友
北安市心理咨询
2024-06-30 12:02:49
咨询师胡亚娣
您好
2017-05-11 19:12:51
你好
现在很困扰
咨询师周红梅
你好
2017-05-11 19:13:36
咨询师韩晓红
您这个情况多久了呢？、
2017-05-11 19:13:40
咨询师韩晓红
确实您的人际交流能力需要提升
2017-05-11 19:14:19
喜欢独处是从小就这样的。只是现在感觉办公室搞小团体，分亲疏远近。感觉很痛苦！被排斥
最近两年办公室来了喜欢和领导拉关系的。各种请吃饭送礼之类的。很讨厌这种现象。难道我要改变自己融入这个团体吗？
咨询师李锦云
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你好！你这种状态有多长时间了？你这种确实需要心理上疏导
2017-05-11 19:23:18
咨询师孙茹
你好
2017-05-11 19:24:56
咨询师孙茹
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亲，我们在人际关系方面可能需要多一些弹性。
2017-05-11 19:25:44
咨询师许文慧
你好！！
2017-05-11 19:30:49
咨询师许朝辉
您好
2017-05-11 19:32:54
咨询师李亚辉
你好
2017-05-11 19:33:27
咨询师贾永强
您好！
2017-05-11 19:35:17
咨询师游宁
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你好 其实要不要搞小团体并不是问题 每个人都有自己的生活方式 但是当你排斥被人这么做的时候 就说明你内心有冲突了 例如 因为你喜欢独处 又无法实现跟人亲近的意愿 而讨厌小团体只是一个结果。 找一个你喜欢的咨询师认认真真做咨询吧 让自己变成自己喜欢的样子 加油
2017-05-11 20:22:10
