男 人多的地方表现得不自然,心跳加快,喘不过气来,说话不麻利,微笑也很僵硬,会咽口水,吃饭手抖,哆嗦,都不知道该怎么吃,总会注意别人看我的眼光,菜找不着嘴了,有人问话都没法回复,朋友聚会,身体有些不受控制的在颤,很苦恼,这样的情况快有一年了,原来口才很好,朋友很多,宅了差不多两年,再出去的时候,结果就这样了。
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网友
小学心理咨询师工作职责
2024-11-23 16:43:47
你好,请问像这样的情况我该怎么解决
再次出去的时候,朋友们还是老样子,结果我却变得那么离谱了
原本我是一个,每天都很兴奋的男孩,能活跃起那些压抑的气氛
我帮助过很多同学,朋友也很多,可是我却显得不自然了,言行举止大变样,很苦恼
有过几段不好的恋爱史,都是我那一套一套的口语,很诱惑,又有逻辑感,那是却是玩世不恭,最后我找到了一个能令我有安定想法的女孩,结果,那是她还在上初中,我们地下恋了,为了不让他父母知道,我就假借去找他哥的名义去的她家,一个人经常去却是太明显,所以我约了很多朋友去,他们又太无聊,就直接在那女孩家打牌喝酒,久而久之,有些不好的印象可能当时是没想到的,我们分了,但是我很喜欢她
从那以后我的生活,就变得更加无所畏惧,放荡不羁爱自由的感觉,又交了几个女朋友,都没多长时间就又分了,但那时是我分的,一切都很正常,还有几个是因为那令我伤心的女孩分的,结果她一次次的忽悠我,让我对事物没有兴趣,开始有些一蹶不振了
你好,我能继续吗?自此以后我也发现了自己的问题所在,所以就没在去招惹其她姑娘,因为感情的事我被伤害过,也有了一些内疚感,负罪感,甚至害怕简单人家的家人
之后我就死宅了,两年,对外界的接触少了,直到后来,我又有了新目标,还正常着那时,结果就因为她和我第一个女朋友一样,说起来还是亲戚呢,唐姐妹关系,总是给我模棱两可的感觉,不和我好也不和我分,但是我都睡过了是,我是想要好好好起的,结果不尽人意,还在我面前被她朋友带走,我去约也不跟我回去,虽然那时也是依旧不处在男友朋友关系,我不容易的认真了一次,她却伤透了我的心
这软件没语音聊天不方便啊,打字真不容易
后来还有事情发生的,我酒后驾驶,肇事逃逸,有闯祸过,不止一次两次,但是这些个人感觉不存在任何问题啊
就是情感上受挫,又死宅两年很少有对外界交流的原因吗?还有,我平时有点不太节制,作息时间无规律,也就有颠倒的情况,甚至是有一年的时间我都是在睡觉,因为对事物没有了兴趣,做什么都不来劲了嘛,那一年,平均每天睡觉20个小时,有时送来的早饭我也不吃,下午或者三更半夜吃,也在有的时候分不清是早上还是下午
那个,大家好,希望有建议能有对我有所帮助