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女,我是独生女，我和妈妈关系及其恶劣，我对她充满仇恨，从小时候开始说起吧！小时候父母关系不好，经常见到爸爸打妈妈，妈妈老在我面前说爸爸和奶奶的坏话，让我很恨我爸爸和奶奶，会说很多自己的委屈，让我觉得她很可怜很痛苦，不让我交朋友，她爱打牌却不许我出去玩，让我觉得很孤单，晚上怕黑，她非常爱抱怨生活，总说爸爸没能力，经常和爸爸因为钱和家务的事吵架，我很害怕，很小就让我做家务，总说自己多累多苦，不守诚信，把我存的零花钱都会拿去花，说会给我，从没给过，经常许的承诺却不做到，出尔反尔，我的穿着一直是同龄人中难看丑的不好的，让我很不自信，我一直以为我妈妈是个苦命的妈妈，后来才知道她只是一个自私自利爱抱怨的人，还让我误会我爸爸和奶奶，让我从小心中有仇恨，她打我骂我，有时候不想做家务，会被她骂得很难听，后来，我上高中，每次去超市买东西她都会唉声叹气，我想买新衣服，她都会骂我，不让我买，还会细数我花了多少钱，我爸爸把赚的钱都交给她，她也没存多少，打牌输了很多却不承认，还说我爸爸没给她什么钱，越来越埋怨家务活，对于帮我爸爸做事更是不情愿，经常甩脸子吵架，觉得什么都不该她做，觉得她自己有份工作赚钱很不错了，不该让她做别的，后来高三家里买了电脑，是我爸爸给我买的，她之前死活不肯买，家里有网络后，她开始网聊，认识一些男的，聊黄色内容，打电话公园见面，还有没有其他的就不知道了，开始给自己买贵的衣服，认识一些离婚爱玩的女性，出去唱歌吃宵夜，变得不愿意往家里花一分钱，经常想要我爸爸给钱给他，说我爸爸养不起老婆，对我更是一毛不拔，后来交了男朋友，总想我快点结婚，结婚的时候不愿意花钱，没办法花了三万左右，现在一吵架就要我还回去，现在我怀有身孕，对于吃她做的饭要给钱给她，不给钱就让我饿肚子，不太想我住娘家，总是吵架，说对我多好，跟外面很多人说我不好，说我坏话，就像小时候对我说爸爸的坏话一样，还诅咒我，不会关心我和我肚子里的孩子，从小对于我的事情满不在乎，表面却说多关心我对我多好，一直都只想我少花她的钱，我觉得她很虚伪，现在我对她的印象就是自私自利虚伪，我觉得家里有些不必要的争吵都是她带来的，一个妈妈这么抱怨家庭抱怨丈夫，还总说我不好，觉得她不是一个好妈妈之后，我开始抵触她，跟她吵架，她对我说一些很难听的话，我也有样学样的说她，到现在，只要她说对我多好，我就失去理智，控制不住自己的情绪跟她吵架，特别反感她抱怨、哭穷、说自己特别累、说为这个家付出很多、说家里一切都是她操持的，可事实并不是这样，我不知道怎么办！不知道怎么面对她，我现在真的很厌恶她，我该怎么调整自己的情绪，怎么放下对她的恨意？