给力心理
女,我晚上经常做噩梦，不亚于任何重口味电影。我昨天梦到一个男的用刀片刮我的肉，我无助的看着自己的皮肉翻起，流血… 还梦到过一个男的他说自己是丧尸，在我面前把头下进油锅里，噼里啪啦的，还有金黄色皮开肉绽的脸………。 我梦到我回家看到日本人用刺刀把我亲人肢解，进门血流成河。 经常梦到过自己被人追杀 从很高的悬崖跳下去。 我几乎每天做这种重口味噩梦，画面那么清晰！ 我经常晚上被梦吓哭，哭醒，会尖叫，把自己喊醒！ 我害怕… 继而睡回去，竟然还在原来的梦里。
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15条评论
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网友
金华二院心理咨询诊费
2024-11-23 09:39:13
咨询师王金波
您好！
2017-05-09 20:08:21
我从不敢看恐怖片
咨询师李锦云
老看这些电影的原因啊。
2017-05-09 20:08:47
我从不看
我都不知道这些剧情怎么出现的 那么真实
我本来比较焦虑恐惧 然后每天晚上梦这些 我实在受不了
我睡眠质量很差 每天睡觉很累
咨询师许文慧
你好！！
2017-05-09 20:10:45
咨询师李洪文
您好
2017-05-09 20:18:23
网友
父母对你怎么样？幼年的经历回忆下
2017-05-09 20:19:11
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，去转移您对此梦的强化。
下面是关于做恶梦的原因，希望对您有所帮助。
梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响.
1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关.
2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
2017-05-09 20:31:11
咨询师贾永强
您好！
2017-05-09 20:53:21
咨询师贾永强
您好！
2017-05-09 21:10:45
咨询师李亚辉
你好
2017-05-09 21:23:26
