给力心理
女 最近觉得状态非常不好，常常怀疑自己有心理问题，也害怕抑郁什么的。工作也不积极。找不到人生目标和方向。这种状况已经从心理影响到身体，每天都觉得无精打采的。请问我该怎样自我疏导？
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18条评论
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网友
郑州人民医院有没有心理咨询
2025-03-26 10:31:22
咨询师罗柳琼
您好
2017-05-09 09:40:14
你好
网友/cy向上吧，青年！
睡觉
2017-05-09 09:41:14
咨询师周红梅
你好
2017-05-09 09:41:54
网友/cy向上吧，青年！
休息好
2017-05-09 09:41:54
咨询师李锦云
发生了一些怎样的事呢？让您如此颓唐？
2017-05-09 09:42:47
网友/cy向上吧，青年！
看笑话
2017-05-09 09:42:55
咨询师国云霞
你好
2017-05-09 09:43:45
咨询师张银玲
你好
2017-05-09 09:43:57
咨询师张银玲
暂不支持播放语音
2017-05-09 09:44:16
咨询师史丹凤
你好
2017-05-09 09:45:10
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2017-05-09 09:45:18
咨询师许文慧
你好！！
2017-05-09 09:46:07
咨询师李凤秋
0
您好！生活中发生了什么让你不开心的事情了呢？
2017-05-09 09:46:29
咨询师张庆仪
您好！
2017-05-09 10:00:29
咨询师许朝辉
您好
2017-05-09 10:44:05
刚刚有事去了，抱歉啊
我不知道怎么改善现在的状态，感觉很堕落，没有方向没有目标。没有让我觉得过得有意义的事。常常心理有种抓狂的感觉。只好看电影麻痹自己。只有看着电影的时候我就没想那么多了。请指导一下我，我很害怕这种状况
