女,23岁,从小父母离异又都在婚,我一直以为自己过的挺好的,继母对我很好。男朋友交往4年,期间有2次分手,原因是他和别的女人聊天。生活中,我经常喜怒无常,情绪切换的很快,说哭就哭,说笑就笑,极度没有安全感,觉得男朋友随时会抛下我,遇到什么小事儿,都会特别着急。难以控制,有时候甚至见不得别人好。害怕别人比自己强,有自卑感。最近老是头疼,睡眠不好。
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网友
高校心理咨询中心制度
2024-11-23 16:55:56
你好
恩,我害怕别人比自己好,
害怕会别抛弃
总是很焦虑,
我知道难受也没用,该来的总会来,可就是避免不了。
男盆友一会儿不和我在一起,不和我联系,我就觉得他和别的女人在一起,他和别的女人在聊天
怎么才能让自己有安全感。