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女 睡眠质量很差，很容易惊醒，而且每天几乎都会失眠，我经常会感觉到我的胳膊里面的骨头上会有很多小虫子再爬一样，不疼不痒，但是非常的难受，让我根本无法入睡，除非有人给我拍拍打打会感觉好很多，否则我会慢慢的感觉的自己的情绪暴躁，愤怒。我并不知道我这是身体有毛病，还是心里有毛病，我也不知道我该怎么去查我的大脑经常不受控制的区想很多乱七八糟的东西，让我感到害怕，烦躁或者伤心，而且我觉得我好像不爱我现在的男友，但是我却觉得如果我跟他分手是不对的，我会良心受到谴责，我经常幻想自己得了绝症，这样就可以真的放下一切去活，哪怕几天也值了

女,老公因为工作压力大 不在乎我的感受 形同我的不存在 出入不打招呼 有时不接我电话 也很少给我电话 一周5天我们在一起 除了工作之外的事情其他好像他就没有时间和我交流 他一个人在办公室不是吸烟就是看手机打电话 或者写点东西 有时候我去提醒他早点休息 他就说 一会就好 你先睡 结果他就去别的房间休息 我的睡眠特别轻 有时等他一夜都睡不好 弄的我很烦躁 不知道什么地方做错了 就是压力大 也不至于我们会这样相处 到了周末我们应该去陪孩子两天 每次说好的一起去 最后都会变成 我一个人去 心里总是感觉落差大 多么滑的路也不会问问你怎么样 什么时间到 注意安全之类的话都没有 以前他不是这样的人 为什么会这样 就是能看到的压力 把人变成这样吗 我都在极力的改变 还是配合不上他 我对自己在他身边的存在产生怀疑 如果可以放下一切 真想一走了之 受不了 这还是婚姻家庭吗

你好啊，我希望你有时间看看这邮件，能不能帮到我，现在我都快爆炸了，以下是我的故事，有点长，希望你能回复我一下。 从初中起，我就喜欢一个女孩A，因为年少不知道怎么去做，所以表白了，她没说拒绝我，也没答应，我就在两个哥们帮助开始追她，一直有书信来往，时间长了，我忍不住了，就问她到底怎么样，语气比较重，结果嘛，就黄了，之后就没有继续的打算了，直到高中毕业，我出来工作了，她读大学去了，整整4年没有一点联系，4年后我跟我的好哥们B一起出去玩，就突然联系女孩A，渐渐的我又喜欢上她了，B也支持我去追她，我没有可以去追，只是经常聊天，回想起来，期间其实我是挺多机会的，只是自己没有把握住。。。。。直到有一晚，我们几个朋友去一个朋友家玩，因为我上班，所以我早谁了，晚上我发现我哥们B跟A睡在一起了，那晚我完全没法睡，就离开我朋友家自己回家去了，那时半夜2点我开车回家，超快，就连怎么回去的都不知道，那晚我哭了，哭得很厉害。。。。 第二天，我哥们B给我电话说，昨晚他们没做过什么，我就问他是不是真的喜欢A，B说有点感觉，我跟B是很好的哥们，从小就一起读书，一起睡，一起上学，感情很好，我曾经跟B说过，假如有一天我们喜欢同一个女孩，我会退出，这一天真的到了，B打电话跟我说时，我就说我放弃，成全他们。B也哭了，说我是他最好的兄弟。真的，当时我真的真心祝福他们。。。 时间不知不觉的过了三年，他们也在一起三年了，我想我也是放下了，他们在一起期间发生什么事基本都清楚，也做了不小和事老。我们三个是住在一起的，可惜，事与愿违，女孩A意外有了BB，因为特殊情况，去做了人流，再是种种原因去年他们分开了，我知道他们不再有可能了，女孩也回家了。一段时间后，A一直放不下B，A说她想去海南工作，我不舍得就叫她出来我这边工作，因为我这里离老家比较近（我们一个老家的），她出来睡我房间，我睡客厅好了，A也答应了，于是她就出来了，结果呢，A睡在B 的房间，B跟我睡。我知道A一直放不下B的，直到前几个月，我发现我还是很喜欢A（不知道是不是不甘心之类的），加上A之前做过人流。身体差，所以我很照顾她，对她很好，期间我也有意无意的向她透露我的心意，她总是说做朋友比较好，千万不要喜欢她，我也没什么，继续那样好对她。 我也跟B说过我又喜欢A了，B没说什么，我也问B你们打算如何，B说不知道，不想管。A住在这里后，他们偶尔还是睡在一起，打打炮什么的，这个我知道（心里很不爽）。直到看到了你的教程（已订购，在学习），我有时故意冷落A，甚至对她态度不好，我知道我自己走了极端，我没办法控制得好。 直到最近，我发现我越来越喜欢A了，是跟她过一辈子的那种，甚至出现一种病态的喜欢，因为我一直在抑制着自己，再加上我有点神经过敏的，神经质什么的，我真的很怕自己做出过分出格的事来。 我现在真的需要倾诉，需要帮忙，以前有什么不开心，烦恼的，我都是跟B说的，现在这个情况，根本没办法跟B说，他也帮不了我。我们三个，还有一个B的堂弟，4个人住在一起的。现在我真的想搬出去自己住，每天一下班回来看见A，心里总是在抑制着冲动，每天在忍着。再加上B最近在玩那个什么王者荣耀，影响到我的睡眠，这个情况我也跟B 说过，他说会注意不影响我，可是没多久又开始了，我真的不知道怎么办，唯一想着的就是搬出去。因为我跟B的感情很好，所以我感觉B不够尊重我，很随意。不管是什么人，我都是追求别人认同的那种人（这个从小就这样，我也意识到，在努力改） 我知道我这是在逃避，面对朋友我基本都是能忍就忍的，从来不发脾气，何况是最好的朋友。我知道这是我性格问题，一直有个框在框住我，而且我知道是怎样的一个框，但是我不知道也没有勇气去跳出来，因为我怕，因为我是那种一旦不喜欢就冷到底的那种，很容易走极端，我是那种喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢的，不过对着朋友，我完全做不到那样，我怕会造成不可想象结果，不敢去赌，所以我选择了忍，就像现在一样，一直在犹豫办搬不搬出去一样。 我真心希望有人帮到我，该如何去做，是继续去追A，还是放弃？不搬出去还有什么好的办法，去解决我现在所面临的问题。 现在我一看见或听到他们的声音就觉得很烦恼，这是什么问题啊？希望能帮帮我，有时间可以回复我一下，谢谢！！！！！！！

女 最近睡眠很不好，总是半夜要醒来一次，而且必须戴眼罩才能入睡

女 婚后过得还挺好的！生完孩子两个月了！主要是我自己带孩子！再加上孩子的爷爷奶奶不喜欢孩子！我老公最近和我的争吵也特别多！我好想离婚！我觉得自己真的好委屈！可是我还觉得离婚了是对孩子的不负责！

男 老婆起诉离婚了，我不想离咋办！现在精神都己崩溃了！

男 男，今年18，别人的一个动作，一个表情，就会让我把别的事情联系在一起，反复想，最后肯定的认为就是这样！对别人不相信，严重的时候，有次宿舍有钢管，加上，自认为得罪别人，其实人家根本不在意！于是我就把钢管藏在床下面！心里想不要逼我！最后事情清楚了，那所谓的钢管是放在哪里很多年了，但是这事过后，别人就远离你了！我也有自我暗示自己，不要猜疑，要宽容，有效果，但不大！求老师，指导，