给力心理
男 上个月刚刚和妻子离婚，其实结婚也才几个月，我们是自由恋爱，但是我家一开始就一直不同意，一直反对，最后感觉日子实在是没有办法过下去，最后我选择了父母，跟妻子离婚，其实那天去离婚也是赌气，她也是，但是离了就很难挽回了，我每天都难以入睡，看到父母有时候就很火，谈不上恨他们，但很多他们认为的对我好，其实我一点也不好，一点也不开心，刚刚做了一份心理测试题，测试结果是轻度抑郁症，我怎样才能解除现状，重新回到以前的生活
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19条评论
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网友
考注册心理咨询师要看什么书
2024-06-01 14:50:40
咨询师许倩倩
你好
2017-05-02 14:42:43
咨询师张杰
你好
2017-05-02 14:42:46
咨询师王 宇
你好
2017-05-02 14:43:03
谁可以给我点建议
咨询师许倩倩
0
接纳既定的现实，照顾好自己，做一些自己感兴趣的事转移一下注意力
2017-05-02 14:44:21
咨询师周红梅
你好
2017-05-02 14:44:23
咨询师易云侠
当初选择父母一方的原因是什么
2017-05-02 14:44:36
觉得父母把我养这么大也不容易
可是我老婆生世也挺可怜的，我想好好保护她
咨询师陈志显
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你觉得父母对你的干涉太多吗？还是想自己对自己的事情负责，
2017-05-02 14:47:09
咨询师李洪文
父母不同意的原因是什么呢？
2017-05-02 14:48:02
咨询师达粉会
0
我们总是无意识间对于父母亲的认同。可能已经让我们失去了自我判断能力。无法为自己的行为去负责任。现在测试已经是这种抑郁的话。建议，可以做心理疏导。调整自己当下的状态
2017-05-02 14:48:22
就是觉得她家里关系有点乱，都是离婚的
咨询师李锦云
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离婚给您还是造成了心理阴影的。嗯，我想你首先要处理这个阴影，可以通过专业的咨询帮到您，您自己如果本人想解脱呢，也可以用转移注意力的方法。
2017-05-02 14:49:58
咨询师许文慧
你好！！
2017-05-02 14:50:43
怎么转移注意力呢，一个人住总是想起她，不管做什么都会想起曾经跟她一起做过
咨询师刘文静
你好
2017-05-02 14:53:47
咨询师崔锐
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你好，你们在冲动之下选择了离婚，发现心里还是很难放下她。
2017-05-02 15:40:01
咨询师张柏和
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你好。离婚一定很痛苦。如果还都相爱。就积极挽救吧
2017-05-02 16:03:06
