给力心理
女 我想变得更外向开朗一些，应该怎么做呢？我无聊时经常会对号入座，听到别人一帮凑在一起谈谈又大笑时以为是不是在讨论我；还有我看到好朋友和别人一起玩比和自己还嗨时心里感到不舒服；我容易想太多，想想就越来越烦躁；我和朋友在一起时，有时候总是没话说。上面这些我到底该怎么去解决呢？求专家求情商高的人能解答我一下，在线等。急急急！最后谢谢帮助解答的亲们
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12条评论
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网友
心理咨询师和社会工作的差别
2024-06-01 17:00:07
求解答
咨询师王 宇
你好
2017-05-01 08:44:45
咨询师陈志显
您好
2017-05-01 08:45:28
咨询师史丹凤
1
把你列出来的项目，反向而行，不对号入座，不要太在意别人评价，学会表达自己的想法和感受。
2017-05-01 08:45:41
咨询师李锦云
你好。
2017-05-01 08:46:28
咨询师周红梅
你好
2017-05-01 08:47:36
咨询师许文慧
你好！！
2017-05-01 08:50:39
咨询师李风涛
您好
2017-05-01 08:51:03
咨询师游宁
0
你好 我感觉你不开朗 对号入错 多疑 看到别人比自己嗨不舒服等等 这不是你的错 而是你太上进了 所以你要思考一下这种过分的上进是不是你没有安全感 给到自己的一个保护措施呢？如果这样的话 还有更好的方式对待自己保护自己吗？
2017-05-01 08:52:26
咨询师熊琦红
你好
2017-05-01 09:23:35
网友h.
我也有过她这种情况
2017-05-01 09:45:06
网友h.
要考高中，家长多说几句就烦躁
2017-05-01 09:46:00
