女 女 今年18了,初中开始就喜欢一个人呆在房间,不喜欢开灯。对待事情非常敏感,家里人无意间对我说的一句话我会想很长时间,然后心里会不太开心。有时候别人的对于我来说我不喜欢一个小动作或者无意识说的一句话,我也会不开心。谈了一个男朋友,在一起一年多了,现在非常离不开他。他情商不高,不懂得说话,虽然我知道他情商低但我有时候还是觉得他的有些话让我非常失望也非常没有安全感。我觉得我自己性格上好像有缺陷,不喜欢主动和别人说话,比较孤僻。我是一个非常没有安全感的人,甚至觉得自己有点抑郁症的倾向。现在上大二,在宿舍存在感特别低,因为我不爱说话,也觉得别人和我没有话题。在宿舍做什么都小心翼翼,害怕有些事做的不对,舍友会讨厌我反感我。我有点自卑,对自己的外貌没有自信。出去的时候习惯带着口罩。如果不戴口罩的话,我会低着头走或者看看手机。害怕与人交流,怕自己表达错误引起别人的讨厌
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网友
报考吉林心理咨询师三级
2024-11-23 10:06:40
咨询师陈明
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您好,您内心没有安全感,不够真正接纳自己是吗。每个人性格都有童年经历的影响,可能父母对我们很严格,让我们缺乏价值感。现在,我们长大了,可以选择活好更成熟的自己,做自己情绪的主人,思想的主人,一切的主人。
2017-04-30 03:53:17
你好