给力心理
女,我的额头总是很紧张 放松不下来 已经快一年了 意识到的时候深呼吸一下能缓解几秒 就又不行了
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12条评论
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网友
有性心理咨询吗
2024-11-23 17:01:56
咨询师杨晓欢
你好
2017-04-29 22:51:08
我该怎么办
咨询师王 宇
你好
2017-04-29 22:51:31
咨询师许文慧
你好
2017-04-29 22:51:45
咨询师周红梅
你好
2017-04-29 22:51:48
咨询师李锦云
你好！及时调解放松
2017-04-29 22:51:52
我的情况是怎么回事
怎么调节
咨询师李锦云
要做专业的放松治疗
2017-04-29 22:53:34
咨询师郭林生
您好！
2017-04-29 22:58:51
咨询师陈志显
您好
2017-04-29 23:22:38
咨询师游宁
0
你好 看了你的提问和所有反馈 很多人都在问怎么调节 有没有建议 其实不是我们不给 而是所有的调整建议都只是治标不治本的 所以你才会做完深呼吸也没有什么用 因为任何心理问题都是日积月累的 是在关系中产生的 因此真正要解决 只能通过正式的心理咨询系统的把根本的分析出来 解决掉才可以 而那些建议只能针对没有能力接受心理咨询的人给到一个暂时的缓冲 也是没有办法的办法。我表达清楚了吗？
2017-04-29 23:24:25
