男 我以前很喜欢玩游戏,现在上班快2个月了没去玩,但最近看到周围的同事经常玩,我也想请假去玩玩。感觉上班都老是不能集中精力。一天上班12小时根本腾不出时间
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网友
想当心理咨询师要学什么条件
2024-11-27 09:28:53
改怎么解压,让我不再去分精力去想那个游戏呢?能集中精力上班
你好
没人吗?
有什么方法吗?还是我去玩一次释放自己呢?
咨询师李彩芬
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你好,你可以试试看你说的,去玩一次释放自己有没有用。如果有用的话,可以考虑适度玩耍;如果没用的话依然痛苦的话,可以选择进行正式付费的心理咨询来帮助自己。
2017-04-26 12:06:55
嗯,也快一号了。在忍忍了