女,22岁,一遇到事情就会在心里面留很久,晚上睡觉也在一直琢磨,导致失眠,这是什么原因。而且问题解决不好会觉得自己很废物,很讨厌,恨自己,恨不得抽自己耳光。而且我不太喜欢和别人说。
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13条评论
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网友
河北心理咨询师三级报名时间
2024-11-27 08:50:51
你好
我觉得我的心理很有问题 可是我自己不知道怎么办
咨询师韩晓红
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这里可以感觉到您属于内向的人,对吗?内心积聚了很多负性情绪,平日里没有知心朋友和您感觉信赖的人,长期压抑下来已经影响到身心健康了,自己都很看不起自己,对吗?
2017-04-25 23:10:59
我也觉得我内心积攒了很多负面情绪
你情绪较易激动,容易产生烦恼;不容易应付生活中遇到的各种阻挠和挫折;容易受环境支配而心神动摇;不能面对现实,常常急躁不安,身心疲乏,甚至失眠等。要注意控制和调节自己的心境,使自己的情绪保持稳定。
刚刚做的测试 我觉得很正确