给力心理
女 我今年要高三毕业了，从去年开始，我只要一冲动，就难以控制自己，经常对自己最亲近的人动手，事后想想都怪自己，又会后悔，别人对自己发脾气就暴跳如雷，我该怎么调整自己的心理？
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6条评论
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网友
心理咨询师算高层次人才吗
2024-11-23 17:09:49
咨询师王金波
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2017-04-23 21:40:23
我原来也尝试过要改变一下自己的心理 总觉得自己身上问题很多 但是每次冲动的时候就把这些都抛在脑后了 好像每次冲动的时候根本没有办法考虑别的事情 比如说考虑后果 或者想着去释放压力 就感觉真的像你所说的做了情绪的奴隶 整个脑海里都是生气特别生气的想法 感觉都没有什么办法让自己放松 怎么办啊
咨询师韩晓红
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确实您很有必要参与心理咨询中来提升心理素质，加强状态调控
2017-04-23 21:51:50
咨询师许朝辉
您好
2017-04-23 21:52:00
咨询师王 宇
你好
2017-04-23 22:05:44
你们好
