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20050天前在线
2017-04-19 03:07:53
抱抱TA
回复
男 明天考试睡不着,,,,,,,,,,,
0个拥抱
7条评论
428次阅读
网友
心理咨询可划分为阶段
2024-11-23 15:04:54
网友
屋外天涯
放宽心不去想平常心
2017-04-19 03:14:11
咨询师
许文慧
你好!!
2017-04-19 05:00:27
咨询师
司淑莲
0
好像太紧张了,放平心态,把考试当做平常的测验一样看待。
2017-04-19 06:10:58
咨询师
周红梅
你好
2017-04-19 06:42:47
咨询师
许朝辉
您好
2017-04-19 06:51:52
咨询师
王 宇
你好
2017-04-19 07:22:38
咨询师
张庆仪
您好!
2017-04-19 07:26:09
提交回答
心理论坛
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女 医生你好!我今年22岁,女性,在单位上班从事文职工作。是这样的,我发现我自己如果一有考试的事情,无论考试的类型是什么,例如平时的测验考试呀,又或者驾照的考试,我都会在考试前一天的晚上睡不好,我已经努力克制自己不去想明天考试的事情了,但自己就会想,因此也整晚睡不好,导致第二天早上状态非常不好,所以也导致考试的结果非常不好。我也不知道为什么会这样的,所以我就想问一下有什么办法可以解决这个问题
0个拥抱
8条评论
640次阅读
2809天前
女,就是上次有一次考试嘛,然后坐在我左手边一张桌子的那个男生他就考试的时候不会做,然后就作弊,这件事情是我同桌告诉我的,因为考试完的时候,同桌就跟我说他叫她帮他作弊,然后我考试的时候全然都不知道然后很专心的做试卷,我以前从来没有会想过这件事的,接着下午的考试我就发现他叫我前面的同学帮他作弊,我很讨厌作弊,这种事情而且还要叫别人帮他作弊,不过考试全都完了之后他都没有叫我帮他作弊,我坐在他的右手边,我是在班里比较爱学习很乖的学生,然后我就怕他会不会下次叫我帮他作弊,而且星期一快要考试了,不过我妈妈就说他又跟你不熟,怎么会叫你帮他作弊呢!不过我有时候还是会想,然后就,心里很矛盾。
0个拥抱
29条评论
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3066天前
女,考试容易紧张 只要时考试都会紧张 脸红 心跳加快 感觉喘不过气来 特别在意考试 考试前都会跑厕所 有什么很好的解决办法嘛?
0个拥抱
31条评论
675次阅读
3108天前
女,女,就是上次有一次考试嘛,然后坐在我左手边一张桌子的那个男生他就考试的时候不会做,然后就作弊,这件事情是我同桌告诉我的,因为考试完的时候,同桌就跟我说他叫她帮他作弊,然后我考试的时候全然都不知道然后很专心的做试卷,我以前从来没有会想过这件事的,接着下午的考试我就发现他叫我前面的同学帮他作弊,我很讨厌作弊,这种事情而且还要叫别人帮他作弊,不过考试全都完了之后他都没有叫我帮他作弊,我坐在他的右手边,我是在班里比较爱学习很乖的学生,然后我就怕他会不会下次叫我帮他作弊,而且星期一快要考试了,不过我妈妈就说他又跟你不熟,怎么会叫你帮他作弊呢!不过我有时候还是会想,然后就,心里很矛盾。那我要怎么样不去担心呢?
0个拥抱
30条评论
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3066天前
女 我从小学习成绩挺好的 后来有点学坏学会了作弊,后来胆子越来越大改用手机作弊,就这样我习惯了,从初三到高二好多次考试都作弊,我已经习惯了戒不掉了,我不敢自己考试了,最近一次考试手机被发现了,学校给了很大处分,我现在不想上学不想学习不想考试 我现在在家里,这两天就有大型考试,我不敢回去了怎么办
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3085天前
女 我不爱我老公,觉得和他在一起真的很心累怎么办
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