女 你们好。我是一个极度自卑的人。目前高二,成绩一般。我有一个非常想读的大学,但是我知道它离我太遥远,但是我不敢告诉任何人,因为我怕受到别人的嘲笑,就你这样也配上重大?就像以前,我不觉得自己胖,甚至我喜欢自己这健康的体型(身高165 体重120),但是我周围的人总是有意无意的嘲笑我。我吃东西他们会说你都这么胖了,还要吃这么多呀。有一次我的朋友夸赞我的衣服(不知道是夸赞还是讽刺),她说,你穿这个比较显瘦,我说,我看起来难道很胖吗?她笑而不语。我本来不是个玻璃心,但是渐渐地变得内心脆弱,容易自卑。后来我拼命的节食运动减肥,瘦到了100斤,我是在外地念书,回到家,妈妈心疼的说你怎么瘦成这样。但是我依然觉得自己很胖。我家的亲戚看到我,第一句就是,你怎么好像又胖了。我又开始自卑。现在已经100斤了,可我还是觉得自己很胖,自己买的很多的裙子超短裤都没有勇气穿出去。我总是因为别人的一句话否定自己所有的努力。我也不想这样。就算所有的人跟我说,只要我努力,找对方法,就能考上重大,我也不敢相信。刚开学的时候我学习很认真,可是成绩并不理想,我的同学说,你怎么学习这么认真,成绩这么差啊。从此我甚至不敢再同学面前好好学习,我装作毫不在意老师讲的什么,回去以后偷偷用功。我不想这样,因为不是每个人说伤害的话都是为你好。有的只是单纯的恶意,不想因为别人的话毁了自己。我应该怎么做才能不自卑。
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网友
心理咨询师和医院的心理医生
2024-11-23 13:10:27