女 老师们,现在突然想到自己的账,不是很对,可明天放假,我该怎样让自己释怀不想好好休息一天,后天再去厂里算算。
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网友
到底什么样的人适合做心理咨询师
2024-11-27 09:01:16
咨询师黄利琼
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现在突然想到自己的帐,不是很对,实在睡不着的话,如果可以就起来对对吧?如果现在没有条件对不了呢就是你想一会儿,也许想着想着就睡着了呢。把你的注意力,放到想这个事情上面,而不要放在脑补出来的可怕的后果上面
2017-04-16 00:32:24
不想啦,老师,后天去厂里,再算吧
金波老师,谢谢你的陪伴