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女,专家老师，你们好，我最近开始怀疑我老公，不是因为他出轨或者什么，就是不自觉的会胡思乱想！原因是我老公一直都是做网店的，在家里工作，平时陪我的时间非常多，我是一个老师，下了班，就会陪我运动，散步，逛逛超市，带女儿出去走走！最近他和朋友开了健身房，变得特别忙，早出晚归，每晚都要忙到12点，我有时候去找他，凭女人的直觉，我觉得他对他们一个前台员工比其他员工好，有一天晚上他们聚餐，都快两点了，他到家的，我问他干嘛那么迟，他还送那个女的回家，我就不高兴了，问他为什么要送，那么晚了，他还说我胡思乱想，说那么迟一个女生不安全，从那天开始我就不停的乱想，我看她们的聊天记录，没有发什么，可是有一条我老公让她发一个单号，称呼他傻妞，我心里又不开心，不是亲密的人才会这样称呼吗！虽然我知道他们现在没什么，可是我就是会开始各种胡思乱想，补充一下，老公是一个非常帅的男人，所以我担心，其实我也是一个很漂亮的女生，在别人面前都是光环，可是在我老公这里，我怎么就自信不起来了！

女,30岁,我是一名两岁孩子的妈妈，三年前与老公是奉子成婚，婚后我与他父母生活，老公则在外地上班，一两月回来一次，自结婚后我们隔三差五就吵架，孩子，钱...什么都吵，我最讨厌的是每次我们需要他的时候他都不在，包括生孩子，他父母住院，孩子生病，每次都我一个人去面对，有时我真怀疑我要老公干嘛？再之婚后感觉他像没断奶一样，什么家务都不会，之前也考虑让他回来上班，可他要养活一家老小，因为他爸妈没工作没积蓄，再之自我结婚后分别都做了手术，即使我也上班，生活压力也大我现在发现我负面的情绪越来越多，离婚的念头越来越强烈，很矛盾。一方面特别想摆脱另一方面考虑到孩子，如果离婚了孩子怎么办？ 所以需要老师的帮助。

你好，我和老公2005年自由恋爱结婚，后来有了两个小孩，婚后我们一直都很幸福，我一直是他和孩子是我的天地，我把所有的精力和心思都放在他和孩子身上，他也一直对我很好很照顾，他家人也对我非常好，他并不是很有钱，家里生活条件也不是很好，所以当初我们结婚时我的父母都不太愿意，可是我还是义无反顾的从外省嫁了过来。原本我以为我们可以一直幸福下去。值到2012那年，我在市里工作，他在家工作，他就开始不打电话给我了，有时我打电话给他，他也总不愿意接，我当时有怀疑他出轨，可是每次问他他不承认，直到2013年7月份我回家一次，他亲口告诉了我，他有了别的女人，当时我特别难接受，我一直哭，说我要离开，事后他说他不会离开我和孩子，但是他要去报复那个女的，我问他为什么，他说是那个女的害他的家这样，但是为了我和孩子他要和我先离婚，把孩子分到我的名下，让我带走，当时我害怕他走极端，什么都依了他。他告诉我他对我没有感情，只有责任，他对那个女的才是真感情，所以他要让那个女的不幸福，我特别伤心，甚至割腕威胁他为了孩子的将来不准走极端。最终他放弃了报复，也向我保证今后一定好好对我和孩子，我也选择了原谅。我们也都开始正常回到各自的工作岗位正常上班，6个月后一个女的打电话给我，说叫我管好我老公，我当时痛得真想死了，原来他和这个女的是在2013年12越份开始有关系的，我当时马上向公司辞工回到了娘家，我说我绝对不会再原谅你，可是他又是承诺承诺在承诺，我有一次回来了。后来他去了江苏，期间我在家带孩子，我知道那个时候他没有什么出轨。今年过年他回家来工作，我也在家，他工作，我开店，原本上班第一个月还经常回家，可是一个月后就天天不回家，说要帮他姐照厂，我也选择相信他，直到6月份，我有开始怀疑他出轨，可是就是没有证据，就在9月2号，他的一个亲人告诉我，他同时和好几个女人有关系，她们都亲眼看见，但是他还不承认，说我有神经病，叫我滚，现在我离开了他家，可是我还是放不下这段感情和孩子，我该怎么办，专家老师

专家您好，我和老公结婚12年，有一儿一女，儿子10岁，女儿一岁，在我怀女儿时，我老公出轨了，找了个没结婚的女人，到现在一直断不了，我怀孕后老公就和我分床睡，今年3月份，他常常夜不归宿，再我的一再逼问下，他承认有了情人。说准备分手，让我给他时间。我同意了，痛苦纠结的过了几个月，他又整天不着家，夜里很晚才回。我和他沟通，他烦，说我管他了。再后来他又说到10月1那女孩订婚后就真正回归家庭，我又忍到10月1，可过了这么久，他们还是照样联系，10月5号半夜他还偷偷给她打电话关心她，我带两个孩子，还要上班，他从不关心我，也不抱孩子，整天在家像个游魂，心不在焉，手机不离身。我看到他这样我真的无法忍受。最近这段好一点，对我说家还是家，不会怎么样的，要我不要再管他，他们不会长久的，等到那女孩结婚他就回归家庭，又说如果我还忍受不了他，我可以提出离婚，他什么都不要，净身出户。我一直也不愿离婚，我不想孩子没有完整的家，但也不想就这样貌合神离的凑合。我真的很纠结，一到星期天晚上他就借口不回家，或是送我们娘三回娘家。我天天整夜整夜睡不着，我是那种没心眼的人，总是希望他能回归家庭，可每次都让我失望。直到现在，我不知要怎么解决这种事情，没有一点主意了，也想活出自我，和他离婚，但又放不下对他的感情！现在我天天怀疑他，他说他也很累，昨天我们商量分开过1个月试试，要是双方都放不下对方，就回家以后好好过。如果不行就离婚。我这样做行吗老师？我没有了方向，不知道要怎么做，我老是怀疑他，对他没有一点信任感，他说什么不回家或晚回家的理由觉的都是借口。 还有觉的他花销大，他的工资一月2000多，都还不够他自己花，有时又觉得要他没有一点用。什么都不做，花钱又厉害，还这样给我精神折磨我。我们都在事业单位上班，工资很低，养孩子都困难，可他还是天天都在外吃饭，花钱很大方，没有就问我要，对了，我们有点存款，钱是我管。 老师，这样的丈夫我还有挽回的必要吗？ 我现在要怎么做才能挽回这个家？我让他离开家一个月时间的做法对吗？这一个月给了他自由，是不是在纵容他们呀？过了一个月我就更不信任他了怎么办？他说他很累，我的怀疑给他了压力，不让我管他又不愿意真正回归，他说他出去一月好好考虑，他说他不去找情人住在单位，可连被子都不拿就走了，是不是又在情人家住了？我觉得我都傻了，被他摆布着，被他们算计着。我该怎么做才能不这么痛苦啊？他在家看到他什么都不做烦，他走了也是整夜睡不着。我怎么就坚强不起来呀？我是不是挺懦弱的呀？老师，其实我虽然三十多了，看着挺年轻的，长的还不错，也挺时尚，又有工作，并不是那种拿不出门的糟糠之妻。我就是想不通老公为什么这样呀？平时再累再忙都对他很好，真的是贤妻良母型的。也没有那么多的心眼，有人说我把他惯坏了，我是想着以诚心换真心，怎么会是这种结果呢？我以后要怎么做呢？真的希望老师能帮帮我，语无伦次的说了这么多，还望老师见谅！

男 晚上经常失眠睡不着心里害怕其实我很想睡觉丨但是在心里就是害怕睡不着

我是回避型人格，总是特别自卑,该怎么办呢

女,30岁,孩子刚6个月，怎么能知道自己是不是产后抑郁？有没有测评？之前测的是轻度抑郁…而且有很严重的不安全感，说是已经属于心理障碍了，个人感觉内心很难受，总是情不自禁的想起来那些不开心的事……