给力心理
男 男 我最近总感觉认知障碍了，有时说过的话感觉不对，或者用词不当总会回想，用一些理由把自己安抚好，要不心里就觉得很堵，情绪低落。有时候看同事过来要打招呼后来我没打，没有说话，我就把头转旁边了，心理也会不舒服怀疑人家会不会觉得自己回避他的目光了，觉得我胆小了。可现实中我自己180身高，很魁梧，不会怕谁，感觉自己不比谁差，就是有口吃的毛病，以前也总为口吃的事发愁，觉得怕别人因为口吃看不起自己，觉得自己口吃低人一等。最近有时候和别人迎面走来，或者在走廊楼梯相遇正常人也会下意识的避让，我也是，可避让后觉得为什么要避让他，会不会让别人看到觉得我怕他，觉得我胆小，其实自己知道正常走路要撞上人都会下意识避让，可是自己心里控制不了的一次又一次回忆，重复。直到让自己心里舒服点，这两天像加重了似的，一个动作或者一个事会想为什么会这样，不那样，重复的想，不想就难受，这几天觉都睡不好，怎么办
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11条评论
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网友
心理咨询师助理应该做什么
2024-11-23 15:22:35
咨询师王金波
您好！
2017-04-13 10:53:12
咨询师许文慧
你好！！
2017-04-13 10:53:32
咨询师刘文静
你好
2017-04-13 10:53:45
咨询师李锦云
你好
2017-04-13 10:53:48
咨询师王金波
请问最近几天生活中是否发生过什么事？
2017-04-13 10:54:43
没有发生过什么事，正常上班，在这个单位工作2年了
咨询师张柏和
你好
2017-04-13 11:02:16
你好，我这个是什么问题怎么解决，
咨询师许朝辉
您好
2017-04-13 11:10:39
咨询师张杰
你好
2017-04-13 11:31:30
你好，这是怎么回事，应该怎么调节
