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161610
20050天前在线
2017-04-10 10:30:55
抱抱TA
回复
男 在公众场合说话,特别紧张 ,一紧张就手心出汗怎么办?
0个拥抱
24条评论
525次阅读
网友
心理咨询错误信念
2024-11-23 10:10:14
咨询师
庞守仙
内心的能量不足 没自信
2017-04-10 10:31:29
咨询师
张庆仪
您好
2017-04-10 10:31:34
咨询师
陈明
您好,您多大了呢
2017-04-10 10:31:36
咨询师
张庆仪
0
你多大了?这种情况有多长时间了?通常紧张的时候您是怎么想的呢?
2017-04-10 10:32:02
你好,20岁
咨询师
许倩倩
你好
2017-04-10 10:32:10
就熟人面前我就很开放,而在陌生人面前就很紧张
咨询师
邓日良
您好!
2017-04-10 10:32:57
咨询师
李风涛
在陌生人面前担心什么呢?
2017-04-10 10:33:45
咨询师
张庆仪
是很在意陌生人对您的看法吗?
2017-04-10 10:33:53
咨询师
孙茹
你好
2017-04-10 10:34:20
怕出丑
咨询师
张庆仪
私聊您了
2017-04-10 10:35:36
咨询师
许文慧
你好!!
2017-04-10 10:35:38
咨询师
陈明
0
恩,怕出丑,有句话说怕什么来什么。所以开始有意识做一个勇敢面对的自己,关注问题的解决办法而不是问题本身。
2017-04-10 10:36:03
咨询师
游宁
0
你好 如果没有条件进行正式的心理咨询可以多做练习也能改善的。
2017-04-10 10:38:01
咨询师
刘艳
您好,过分在意了
2017-04-10 10:39:50
咨询师
王彩艳
0
您好,感觉您在意自己的表现,在意他人的看法,这需要系统的咨询,重塑自信
2017-04-10 10:39:59
咨询师
许朝辉
您好
2017-04-10 10:57:39
咨询师
李锦云
0
公共场合说话紧张,是由于太在意自己太在乎别人如何关注自己。也可以自己对着镜子练习,嗯,技巧娴熟了,也能有助于你克服紧张。
2017-04-10 11:09:01
咨询师
周红梅
你好
2017-04-10 11:15:45
咨询师
张杰
你好
2017-04-10 11:44:40
咨询师
陈志显
0
您好你对自己哪方面不满意呢?从什么时候开始的?
2017-04-10 11:48:36
咨询师
罗柳琼
您好
2017-04-10 11:52:42
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