给力心理
女 怎么样才能调整好心态。因为最近总是被一些烦心的事情。扰了心神希望能够调整好心态都被那些琐事给打扰了希望各位专家多多帮忙谢谢！因为原因没办法把事情说出来。
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25条评论
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网友
心理咨询师免责协议书
2024-11-23 15:23:39
咨询师王金波
您好！
2017-04-09 23:21:51
咨询师贾永强
您好！
2017-04-09 23:22:01
咨询师史丹凤
你好，具体是怎样的事情烦你呢
2017-04-09 23:22:09
咨询师游宁
你好 那如果说出来会怎样呢？
2017-04-09 23:26:46
咨询师周红梅
你好
2017-04-09 23:28:30
咨询师林芳
您好
2017-04-09 23:29:18
咨询师张庆仪
您好
2017-04-09 23:29:36
我不希望别人了解我，其实我不是一个内向的人。相反 特别压抑 总是觉得别人是在歧视自己。
就是因为这样我才会在歧视自己的人面前变得特别内向。
不想讲话
总觉的不是一个世界的人。
就是这样，感觉跟别人没有共同语言。
其实 我不希望任何人了解我是谁，我的家庭状况，还有。等等，也讨厌别人在背后说我的坏话。
就是因为这样，我特别渴望外面的生活。不管在外面哪里没有人认识我，不知道我是谁。特别渴望成年
活的特别轻松
感觉圈内所有的人都在歧视自己。不在讲话也不和他们讲话。变得内向 有很多时候是别人做错的事推到我身上来。内向的我，不知道如何去应对。所以自言自语总是很烦躁
导致我心理上总是会出现一些问题。比如别人不在的时候自言自语，都不知道在和谁？说话可能是因为太孤单了也可能是因为缺乏自信
这两种原因都有
我能描述的也只有这些了。
谢谢
对了，我特别烦躁的时候。我会诅咒人 我觉得我的心理已经扭曲到。那种地步了 凭什么不是我的错，要推到我身上。 有时候是我的错，我也会在心里默默的诅咒别人，我的心里真的已经扭曲到那种地步了。么 我希望可以调整好心态。
以前从来都不会去诅咒别人。 那个时候的纯净
咨询师张杰
你好
2017-04-09 23:56:58
在的
可以把答案直接写出来吗？
