给力心理
女 感觉自己很笨，比如老板要我放a4的纸放在打印机里面，结果我没放好，老板自己放的，就感觉无论做什么事都做不好，很烦，尤其是别人的一句话，一个眼神，我都会很在意，生怕别人不喜欢我，觉得我笨。怎么办
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10条评论
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网友
心理咨询师邹艳霞
2024-06-14 10:53:04
咨询师许倩倩
你好
2017-04-09 14:57:40
咨询师许倩倩
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你的自我价值感太低了，可以试着接纳自己，多关注自己的优势面，逐步提升自己，相信会越来越好。加油吧！
2017-04-09 14:59:22
咨询师许文慧
你好！！
2017-04-09 15:02:18
咨询师周红梅
你好
2017-04-09 15:02:20
而且不敢和比我有能力的人说话
我要怎么试着放开自己 特别在公司，很容易自卑
很怕自己最不好事 别人就会异样的眼光看我
咨询师钱堃
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你好！不知道你的这种感觉是从什么时候开始有的？这种自我否定的认识应该不是一天两天就会形成的，所以想要去克服和调整也不是一天两天就能做到的。你需要从小事开始，慢慢积累成功完成某件事的经验，才会逐渐摆脱掉现在的自卑。
2017-04-09 15:03:40
咨询师许朝辉
您好
2017-04-09 15:05:55
网友⌚️ 同龄人。
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其实我也是，只要跟工作有关就会感觉力不从心。好像别的事情也做不好一般
2017-04-09 19:08:30
