女 本人是个性格比较内向的女生,工作一直比较认真负责,本来积极向上,打了鸡血一样工作态度在被泼了一盆冷水之后就再也没有了。最近总感觉越发的不想说话,不想和人打交道。是不是我的心理出现了问题,我该怎么调节呢?
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网友
泰达医院有心理咨询吗
2024-11-27 08:58:12
咨询师钱堃
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你好!不知道工作上发生了怎样的事情会让你产生如此大的变化?或许是这件事触及到了内心的某些敏感部分,导致对有些问题无法理解,当我们能够看明白这些事情发生的背后原理时,心结自然也就会被化解了。
2017-04-09 15:00:47
咨询师游宁
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你好 我感觉你已经很努力 还遭到这样的对待 真是非常受伤 抱抱你吧 但仔细想想工作中被泼冷水再所难免 无论是领导还是老板 也是凡人 就有失察不到位的时候。可为什么别人不会如此痛苦 你会呢?真的是因为这盆冷水吗?这就很值得你思考了。至于调节 我不知道在没有经过交楼探讨的建议对你有用没用。如果专家建议你需要对自己宽容一点温柔一点 情况会完全不一样 你能做到吗?如果能 我可以跟你保证 你会很快走出来的 加油
2017-04-09 15:01:24
你们好
我是属于比较悲观,内心钻牛角尖的那种
从哪些方面调节会比较好呢?比如,换个工作环境?出去散散心?
感觉再这样下去,我会把自己慢慢的封闭起来,那样的后果,我真不敢想象