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男 生活平静，工作如常，工作生活一尘不变，已婚，一儿一女还小，老婆在带孩子，一个人上班，工资并不可观， 整天上班想这想那，想着怎么改变现状，改变生活质量，让生活过的更好些， 问题就是，想的自己都累，都没心思认真工作，想改变，自己却‘’动不了‘ 要生活。’

男 男士，26岁，刚刚工作半年，无女朋友，月薪5000，二线，无房车。急需解决两件噩梦般的困惑。 1.生活迷茫，没有奋斗的目标，行尸走肉，每日工作郁郁寡欢，如果结婚的话家里给不了帮助，感觉这辈子结婚无望（不要惊讶，就是这样，一是认为自己没钱，二是感觉自己没人爱）。这种话只能在这里寻求一下帮助，自己会看不起自己，内心时常会出现贬低自己的声音，痛苦无比，很想改变现状，之前看过些心理的书籍，不过自我疗伤效果太差。 2.天天异想天开，神游四海，工作根本专注不了，原因有下：感觉做的工作太简单，基本是重复的工作，无需用脑，领导也不会注重该项工作，所以好坏无所谓，于是就没了哪怕一点点的热情，不过工作中也会出现及其离谱的简单错误，于是便有以下的想法：这，以后该干点什么啊，这么简单的活都干不好，都会出错，还想干什么？？ 概述就是，认为工作感情都没有戏（我知道这不是事实，但是怎么改变这种思维？无能为力），所以这还活着干嘛？兴趣也不知道了，感知全部麻木，天天郁闷郁闷郁闷，有过几次想死的想法，不过没胆量，怕父母受不了，也有内心深处对死亡的恐惧。 想改变，非常渴望帮助，让我重拾信心，希望。

男 没有激情，没有动力，没有目标 也许我是一个平庸的人，可我又不想让自己一直这样平庸下去，我是应该去做点什么来改变这样的现状，可问题是我无从下手，我不知道我到底该做什么， 我细数一下，我好像没什么特别的兴趣，当别人问我，我的兴趣是什么，我突然觉得，我好像真的没有什么很特别的兴趣， 这些兴趣对我选择工作也没有什么影响，问我我会什么，我仔细想一下，好像也没有特别的技能，基本上别人会的我也会，但就是好像没有什么拿得出手的东西，我很想让自己成为一个很能干的人，可我不知道我该怎么做，职业生崖规划也没有，因为我是这样想的，我现在工作就是去积累资本，等 到时机成熟后我要自己做自己的事情，但是我到底以后要做什么，我还是没有很清晰的目标，因为我怕我的想法是错的，以致于现在都不知道如何走下去，每天过的很迷茫。虽然是在工作，可总觉得感觉看不到未来。现在工作又是为了赚钱，本来自己是无所谓的，想出去到处走走，可是父母还在外面工作很辛苦，年纪也大了，我一直是希望我能够多赚点钱，让他们不用这么大年 纪了还在外面，我想让他们待在家里，享享福，做点自己想做的事，可我出来工作5年了，竟然没有什么改变，这让我很慌张，经常晚上想这些东西，睡不着觉。 　　每次想到父母这么辛苦，我就恨自己，怪自己，可过了一天，生活还是继续。有时候会特别来劲，要做一件事情，可慢慢地做下去后，不知道在哪个时候才发现自 己却一天一天地怠慢，到最后就不做了，我发现自己就是一个做事三分热度的人，刚开始想好的时候，很有激情，实践后可能遇到困难会开始改变自己当初的想法，会怀疑自己的选 择，会想我这么做是不是不正确的。我知道自己的问题，可总是做不到。想起很多年前的自己是很有野心的，随着岁月的流逝，野心就像水彩画里的一滴墨，逐渐风干，现在只剩下一点点斑驳的影子。天天过着温水煮青蛙的日子，想改变，却又无力。看到自己身边的人就这样安于现状，或者看到别人比我过的好，开始反思，为什么会是这个样子，甚至有时候开始讨厌这样的自己。我到底该做什么，我该怎么做？谁能开导一下我。

女,我的工作很清闲，赚的在我们这里也算是中等偏上水平，每天很多很多的空闲时间，我知道这个不是长久之计，我必须换工作，必须去学习相关知识，但是却始终不去付诸行动，遇到困难就要退缩，放弃，而我内心深处有不喜欢现在这么清闲的工作，但是现在又不知道还可以做什么，内心不甘平庸的自己和懒惰懈怠的自己总是在激烈的抗争，谁也没有办法说服谁，我的心情也一直很低落，暴躁易怒，不喜欢任何人跟我提及工作的问题，还觉得大家都不理解我，道理我都懂，也不喜欢听别人说什么，但是就不肯去做改变，现在每天在家里闲的我很自卑，人际交往方面也出现了问题，和别人说话甚至都不敢直视，紧张，以前我不是这样的，我希望有人可以拯救我，我知道只有自己做出改变才是最根本的解决办法，但是我却始终迈不出改变的这一步

女 各位专家，任总是在培养我成为他的妻子，还是把我当妹，培养我成优秀男人。嫁个好男人。他刚微信说服我:要改变自己 一个不会游泳的人， 老换游泳池是解决不了问题的； 一个不会做事的人， 老换工作是解决不了自己能力的； 一个不懂经营爱情的人， 老换男女朋友是解决不了问题的； 一个不懂经营家庭的人， 老换爱人是解决不了问题的； 一个不学习的老板， 是绝对不会持续成功的。 “我”是一切问题的根源！要想改变一切，首先要改变自己！改变策略，改变方式。你变了，一切就都变了！

男 看见情侣害怕难受，读书那时有过感情创伤，就是有个漂亮女孩子喜欢我，但被班上一个男孩子带走了，当时我心里很慌，难受，现在一看到别的情侣在一起就会出现那种感觉，请医生帮忙，谢谢了。

男 我是一名高二学习 我很想努力学习 却总是做不到 我很自信的认为只要努力就可以超越一切 可是总无法付以行动 我该怎么办