女 我的问题不知道该怎么详细描述,只是最近情绪很不稳定,别人很容易惹到我,总觉得自己是多余的,有时难过的想去死,觉得活着太辛苦,自己做事达不到自己的要求,心里就会一直想一直想这件事情,每件事情都想做到完美,可总是没办法达到!
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网友
中职心理咨询室方案
2024-11-23 16:32:52
咨询师许令智
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情绪来的时候,觉察一下自己导致情绪的原因。做事情,可以追求完美,但是,同时要思考做事的方法途径,以及要分析达到完美的条件有哪些。愿意接受付费心理分析服务吗?
2017-04-06 20:11:50
不介意付费
请问有哪位是在新加坡工作的吗?