给力心理
女,老师，你好，最近上班开会轮到自己发言，我就会心跳加速，讲话颤抖，呼吸困难，坐立不安，口干舌燥，很严重，以前真的不会发生这种情况。而且我心里也明白这是在瞎紧张，但是我就是控制不了自己。反正过完年到现在一直是这个情况，只要是人多或者重要的场合就这样。完全无法控制自己。
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10条评论
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网友
睡眠心理咨询
2025-03-29 14:25:05
咨询师王金波
您好！
2017-04-05 20:41:02
老师，您好
我这是什么情况，搞得我很烦躁，每天上班也很忧郁。这段时间都好累
咨询师许文慧
你好！！
2017-04-05 20:43:21
咨询师达粉会
你好，从什么时候，开始有这么大的转变？
2017-04-05 20:44:08
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，您的情况或许是源于紧张所致
2017-04-05 20:44:19
咨询师周红梅
你好
2017-04-05 20:44:23
咨询师张银玲
你好
2017-04-05 20:56:51
网友雨雨雨伞
我也是这样的问题
2017-04-05 21:14:01
咨询师许朝辉
您好
2017-04-05 21:51:08
