男,25岁,您好,我是一名室内设计行业的设计师。一年前因为有天晚上开始突然头痛全身无力,害怕自己死亡,在各个三级甲等医院都检查了,没有器质性的原因,因此今天医生建议我去看心理医生。我平时工作很忙,经常加班熬夜。食欲不好,睡眠质量不高。害怕拿刀等利器,甚至连吹风机也怕用,生怕触电。我个人平时什么事情都喜欢忍让。医院测试我有中度抑郁,重度焦虑。请问我这个情况要不要去看心理医生,有作用吗。
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网友
武汉女心理咨询师
2024-11-23 05:16:35
但是那个测试是一年前做的,现在测试说是轻度抑郁,之前有6个月是针对抑郁做的药物治疗
我为什么会始终不相信自己有抑郁这种情绪
这个严重影响了我的生活,每天伴随头痛
咨询师王薇 心理治疗专家
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我觉得你的问题形成可能有这几方面的原因,一个是 平时的生活作息习惯,让你的身体处于疲倦的状态,生理机能不能很好的发挥,第二是,你的个性特质,属于喜欢忍让的类型,忍让其实就是压抑,这个性格特质容易让你在生活中积压很多的不舒服,是你意识不到的有时候。所以,要解决你的问题,还需要做心理咨询来做人格成长。
2015-08-31 15:35:45
咨询师王薇 心理治疗专家
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头痛说明你的心理能量集中在头部。我前两天由于之前两个月工作太过努力,经常加班,之后,前两天我也特别头痛。这就是我们的心理能量集中在头部,让头部非常疲劳的原因
2015-08-31 15:36:52
我经常加班的时候会感觉头脑里面在闪电一样
咨询师王薇 心理治疗专家
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是的,我也体会过这个感觉,就是一下一下的刺疼,特别难受的。如果你想尊重你的身体,那么就需要先安排一些休息,在休息的时候,可以做做心理咨询,相当于心灵的 spa
2015-08-31 15:51:39
最近休息了一个月,头没之前那么痛了,但是头痛依然困扰着我。