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心理论坛 > 2017 > 0401 >

157893

20054天前在线
2017-04-01 01:56:35
抱抱TA 回复
男,我睡不着，又老失眠，怎么办？谁可以帮助我，谢谢！
0个拥抱 5条评论 365次阅读
网友
国外心理咨询流程
2024-11-27 09:27:41
咨询师熊琦红
你好
2017-04-01 02:00:50
网友情森森i 雨萌萌i
自己撸啊撸！撸完就能睡着了！
2017-04-01 02:43:17
咨询师周红梅
你好
2017-04-01 06:19:37
网友随缘
0 少上网，少想事情，早点休息，体育锻炼，注意防噪音，晚上可买淘宝上10元1对防噪音耳塞睡觉。
2017-04-01 08:33:37
把手机丢了
心理论坛
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男 失眠，心不静怎么办。最近总失眠，前几天好不容易睡好了没过一会就被室友吵醒又失眠了。现在总怕室友吵到我（他现在不吵了）可是总觉得慌，有他在宿舍我就睡不着。看他就烦怎么办。现在睡觉已经成为压力了。
0个拥抱 16条评论 708次阅读 2961天前
女 女 19 经常失眠，还在学校读书，每天晚上失眠就感觉第二天没有精神，对什么都没有兴趣了，然后又怪在失眠上，也因此越来越怕失眠。还有开着灯或者室友还醒着就睡不着，总会特别去注意她们的动静，只要有人醒着就感觉不能安心睡。假如第二天有事就会特别怕失眠，然后就肯定会失眠，陷入恶性循环了怎么办？感觉好多事都因为失眠没有精力争取，有点放弃自己…
0个拥抱 11条评论 923次阅读 2899天前
女 我现在处于失眠状态，我现在持续失眠两周了，我现在害怕失眠，我觉得我是属于心理失眠，有了很多方法还是不行，我怎么办？
0个拥抱 24条评论 868次阅读 3207天前
女,27岁,失眠怎么办，越想睡越睡不着，心里总是过不去这个坎，白天也担心焦虑，导致情绪很低落，害怕由于低落情绪，引起重大疾病，身体最近也感觉不舒服。白天也不想工作，实在太难受了，自己无法说服自己。怎么办，怎么办？想着不要担心失眠，还是担心。快疯了
0个拥抱 24条评论 823次阅读 2938天前
考前失眠怎么办，中午晚上睡不着，平时不会，有失眠治失眠的好方法吗
0个拥抱 11条评论 619次阅读 2973天前
女 我是一名大学生，心理有很多很多事情，可是都不能和我周围的朋友说，就算是最亲密的朋友也不行。从我记事以来，我的妈妈就重点关注的是我们家里的生活问题和我哥哥的问题。可能是我表现的比较懂事，她不关注我，让我感觉不到她对我的爱。我心理藏的事越来越多，我怕有一天那些事情会消耗了我对我哥哥，我妈妈，以及爸爸的爱，那时候，感觉就没有继续生活下去的动力了。
0个拥抱 5条评论 468次阅读 2797天前
男 我爱人以前是爱我的！但是我没有珍惜，因为那时候还小不懂事老记得玩没把她放心里！现在后悔了想补偿过失，但是我爱人已经对我死心了，我做什么都无计于事，我对她再好她也不看在眼里，我该怎么办？她老是说没感情了要和我离婚，但是我很在乎他不想要离开她，毕竟两个小孩了孩子都8岁了！我真的很爱她不想走到离婚的道路！我该怎么办？
0个拥抱 8条评论 479次阅读 2797天前
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