女 最近总是烦躁不安 感觉自己很无用 觉得自己很笨 什么事都做不好 很敏感多疑 但是这种情绪没有一个好的发泄 都在心里 很难受 有睡眠障碍 不能很好的思考一些问题 注意力不集中 处理不好人际关系 很难过 无助 自责 心里像压着一块石头 很沉重 透不过气 睡不着觉
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网友
刘铁征心理咨询
2024-11-23 17:08:55
你好
我觉得自己很多缺点 处理不好人际关系 还有焦虑的情绪