给力心理
女,22岁,以前上台演讲容易紧张，现在见客户也紧张，问题紧张到脸红、手抖，讲不出话，我觉得有点严重，不知道该怎么办……
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14条评论
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网友
心理咨询的市场营销策略
2024-11-23 17:08:18
咨询师达粉会
你好
2017-03-27 11:56:49
你好
咨询师王婧
你好
2017-03-27 11:57:34
咨询师达粉会
0
你的问题，需要考虑社交恐惧。可以通过心理咨询调整自己的状态
2017-03-27 11:57:39
咨询师许朝辉
您好
2017-03-27 12:02:14
咨询师李锦云
0
这就是社交恐惧症，啊，你可以选择我，帮助你
2017-03-27 12:07:42
咨询师黄利琼
你好
2017-03-27 12:08:36
咨询师李锦云
你是见所有人脸红吗
2017-03-27 12:08:57
咨询师刘艳
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你好，这是由于你太过在意导致的紧张，需要合理疏导
2017-03-27 12:09:38
咨询师国云霞
你好
2017-03-27 12:24:12
咨询师周红梅
你好
2017-03-27 12:39:50
咨询师张银玲
你好
2017-03-27 12:50:42
网友不忘初心 方得始終
您好
2017-07-05 09:23:51
网友心清且明！
0
亲爱的，社交恐惧对于大多数人来说都具有这个特征，不要害怕和消极！
先提供给你两个方法：
1：积极地自我心理暗示（想象着成功后的喜悦以及演讲之后的万众瞩目……）
2：目光索定法（先深呼吸，试着在场内找到你的目光聚焦人物，跟他产生共鸣，会大大提高自己的成就感）
先提供这两种尝试，希望有所帮助，如有需要可在进行联系！
2018-01-23 13:50:11
