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女 我自己从去年10月开始，觉得自己患上抑郁症的。那时交往了一个很优秀的男朋友，恋爱中的自己，感觉很可爱，很美丽，很上进。到后来，男友开始对我忽冷忽热，也许内心自卑，又患得患失，开始学习恋爱技巧。可是，突然有一天，感觉脑子被电流击穿了一样，短暂地兴奋，觉得自己掌握了无所不能的技巧。然后就进入极度的纠结抑郁，开始担心不用技巧，掌握不了他。用了技巧，谈恋爱最后分了，不是更加痛苦吗？ 因为对爱的担心失去，产生极度矛盾心理，在后来，都演变成了抑郁的症结。后来，脑海里不停地出现各种矛盾，男友也离开了。 有段时间，觉得他离开是因为自己没有情调。然后不停地悲观，反复验证，研究关于性格的文章。纠结于性格能不能改变，常常觉得自己性格不好，与人说话就像表演。 后来这个症结，在一次和友人的畅谈中消失了。然后，开始关注自己的脸，由于抑郁长了很多的斑。短短几个月，斑越来越明显。对于有的人来说，有斑，激光去就好了。但我做了各种功课，还是没有去。各种利弊的思想在脑海里斗争。 然后就是对化妆品的又爱又怕。想用好点的bbb霜遮斑，又总是担心，卸妆后皮肤变得更加暗沉，斑点更加严重。用过一款效果好的气垫，也许是恋爱时候气色好，那时候感觉自己真美。后来上网查了化妆品可能导致长斑，扔掉了所有化妆品。全部换了只增白的纯植物隔离霜。夏天快来了，我总是担心自己皮肤油，长斑，又想买去年控油的气垫，又担心用得导致斑点越来越严重。觉得从快失恋时候产生的纠结抑郁，一直到现在。自己也觉得矫情，一张破脸有什么纠结抑郁的，可是这种感觉真的很强烈。抑郁症之前，大大咧咧的，虽然也有少量的斑，自己还很自信，觉得有斑也可爱，觉得很多人配不上我，现在觉得被所有人抛弃，配不上任何人。我清楚地明白，脸上斑越来越严重，心情和睡眠是最主要得元凶，可是总是有化妆品被害妄想症。很想买，也很怕危害。其实现在用的纯植物的也还可以，或许我只是怀念那个时期状态好的自己，换回了那个气垫，也不会回到过去的皮肤状态。还有，我的皮肤到夏天很油，清楚地记得用那个气垫，夏天皮肤干净了，没太油。所以，又开始恐惧和纠结，夏天了，我的皮肤油了，要不要再去买它，但是用了它，我的皮肤会糟糕吗？不像小时候，只要不长痘就是好产品，现在皮肤暗沉和斑点不是一下子能看出来的。也许大家都觉得不可理喻，就一个化妆品的事至于抑郁吗？我也觉得可笑，从那时候快失恋开始，转移到脸蛋抑郁。真不知道看心理医生有用吗？因为我知道别人不能帮你做决定，我的问题是现在没有主见，连要不要买某个产品都没有主见，甚至抑郁。

女,之前一直在纠结一件自己根本不需要去想的事情，然后总是一副严肃，自卑，自闭，不愿与人交往的样子，还好现在想通了，但是我现在有焦虑症，我怕自己表现出逗比的一面，会被人当成坏学生哦发生不好的事，然后自己很出众的话又怕别人在背后说三道四，觉得自己太强又担心这个那个，可能我周围都是不爱读书的人，然后我性格虽然好强但是又不愿太出众希望周围的人一起努力，所以就很焦虑。

女 我觉得自己有强迫症，洗脸，洗衣服都会默数数字，不能忍受4和8这俩数，所以干什么都会错开这两个次数。对于床上用品过于洁癖，被褥睡衣都不能让人碰，碰一下就得重新洗，还不敢让别人知道，觉得哪弄不好就怕晚上睡不着觉，越是怕越睡不好，心里总是纠结一个不需要在意的问题，总觉得心里不踏实会影响睡眠。每晚都要把东西全部检查一遍（只是再学校这样，在家不会精神这么紧张，不检查就会担心睡不好）。总是瞎担心一些事情，怕亲人出点什么事不告诉自己。我也很讨厌自己做一些明知道没用还反复做的事，就是控制不了自己。看谁都不顺眼，容易着急生气。想自己控制调节一下，因为我还是学生，没有时间和财力去看心理医生。每天晚上睡前都要祷告希望全家平安，有点别的声音或者干扰就要重新祷告，有时几句话就得反复说半小时，这个情况也只是在学校，在家就不会，总是担心在学校睡不好，反而越担心越不行，在家里所有的症状都会减轻，感觉很累。希望专家可以帮我解决一下

女 以下内容来自「丁香医生」www.dxy.com 我总是担心别人会怎么看我。 我平时安静又害羞，内心纠结着自己的每一句话，反复斟酌自己的用词，这导致我与人交谈时常会停顿很久。 前往有陌生人的社交场合前，我就会变得很焦虑，甚至偶尔还会头痛、恶心。有时，迈出家门都是场苦战，我满脑子都在想接下来会发生什么、会遇见谁、我说错话或做错事了该怎么办 作者：sue ，未经许可请勿转载。查看原文：https://m.dxy.com/column/3605?f=wx_xl

女 我要毕业了，也考上了研究生。朋友家人总觉得我已经很幸运了。但我总是感到非常焦躁，特别是独处的时候非常不安，很落寞。基本上除了读小说和散步我都没用其他特别的娱乐活动。有时一个人的时候我总是想哭，总对自己的生活感到不满。我也不知道自己是怎么了。

男 抑郁症到那种程度就需要药物的帮助来控制？

女,被人伤害的事总时不时的总让我想起，然后一连串的情绪跟着起来，让我心烦气躁让我心情焦虑让我难受的快什么事情也做不了，这样的焦虑有时候都会让我的歇斯底里，我似乎是没办法忍受别人伤害我，一旦伤害了我我就没办法忘怀，我总想报复，惩罚不了对方我就一直感觉很难受。