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女 毕业后和朋友分别在不同地方实习，但是她由于一些原因辞职了，她找我想让我跟她一起做做明信片，一开始我是不想回家的，但是正好遇到公司倒闭了，加上第一次拒绝了她之后我其实心里非常纠结，感觉自己做了什么对不起朋友的事，最后还是答应回家跟她做明信片，她其实人很好，除了脾气有点大，主要是大学里我们俩关系最好，我一直容忍着她的脾气。本来我打算过完年再找别的工作，她提议回到读大学的城市A城，我说可以，她会自己家以后，过完年我就一直在网上找A城的工作，但是找了很久，眼看又过了一个月还没找到合适的，那个时候我其实也不想在家待着，想出去，就跟她说想这个月中旬就走，但是她对我之前找的工作不满意，如果要去做那就我自己去，她另找别的，这期间还有一个小插曲，有天晚上我们聊天，聊了一会后我要去散步但是手机快没电了，我就跟他说去散步不带手机留下充电，她就说找你总是要么没电要么没空，我也就当她开开玩笑，可是我回来了，一看手机她给我发了我一些内容，看字的语气让我感觉她心情不好，我就回复她，我之前没说什么呀，你怎么心情不好之类的话，结果她打电话过来跟我吵架，说我别以为自己很了解她，她本来没有生气，是后来我的回复惹她生气了，感觉她怎么我了一样，后来她情绪稳定点了才谈到工作的事，因为一直没有工作挺烦的，她对工作要求又有点多，一直确定不下来，就在这几天我有一个机会去一家西餐厅做学徒，但是在本地，我也没多想，虽然西餐和我学的专业一点关系都没有但是那是我一直想学并从事的职业，所以我选择去面试了，通过了，可是就是因为我突然决定留在本地不去A城了，她跟我说很难过，有一种被抛弃的感觉，之前一直笃定我一定会和她一起去A城，一起创业，结果我现在突然选择留下来，还是留在之前一直不想待的地方，所以她很难过，我也不知道该怎么劝，我现在全是负罪感，她之前确实有说过如果我想去别的第方也可以，但是我这么做了，却得到这样的下场，她没有办法接受，感觉我就这样把她丢开，我现在也很纠结，很苦恼，我只能说对不起抱歉，不知道该说什么该怎么办，她说人还是只能相信自己，她说以后她还会在别的地方找到可以谈心的人，她说以后道不同不相为谋，虽然也说了我们之间太过于依赖对方，也许分开后会有更大的进步，苟富贵勿相忘，我以为她想通了，结果就是还没有，她还是无法接受，还是觉得我丢下了她，她觉得我只要一句“不会影响友谊”就可以安心，不是的，我想的不只是这样，但是我表达不出来，我一直在想是我做错了？我不该这样，应该去A城的，想这些两个晚上失眠，我该怎么办，现在看到她的消息我都有一种负罪感，越来越痛苦越来越觉得自己恶心，我不想失去这个朋友，但也不想从此变为普通朋友，现在无时无刻不在心慌，是我太自私了吗，我是不是要辞掉这个工作？辞掉她会不会又觉得我辞工搞得好像是被她逼的，然后我又陷入另一种困境，啊啊啊！

女 异地恋，他属牛今年31周岁，我属蛇27周，我们相识是相亲，三年前就介绍过他，可是由于当时不想在外地就没有见，这三年我也开始了自己的恋爱，经过一段遍体鳞伤的感情失败，我感觉还挺有缘分的，就说好的就先相处相处试试，介绍（阿姨我以前在那个地方上过班的同事）对我非常非常好，像自家孩子一样，介绍人的女儿结婚我们开始了第一次的相见，当时感觉他形象不错，家庭温暖，（我家单亲家庭）对人很有礼貌，对我也很照顾，家人对我也不错，不过当时感觉他挺不能干活的，有点娇气吧！他独生子女我家三姐妹，当时能感觉他对我有好感吧！可是从我回来起他就再也没有联系我了，我感觉特么奇怪，后来他姑说他没有福气什么什么的，可是他却什么都没有和我说，当时我就以为他感觉我们不适合，在三个月的某天他突然又和我单独联系了，当时我很不敢相信，我很高兴， 他和我解释是（他发的短信是） 原来一直没联系你 是因为那时候我刚辞职。很迷茫。又想出国。 现在确定下来。安安稳稳呆在衢州。 重新开始工作）我们又开始从新的开始，过年时他邀请我去他家那边玩，为了给彼此之间了解的机会我去了，再次相见他给我的感觉是比上次更主动了，也更会表现自己了，他是个很实在的人，有什么讲什么，很简单，可能我前男友是个很深沉的人，让人猜不透，我碰到他这样的感觉挺好的，他对我很是规矩从来没有动手动脚过，感觉很像朋友不像是在谈恋爱，不过也还是事事周到，不会说甜言蜜语，也不花心，这都是我很喜欢他的地方，当时春节期间相处的还不错，他家人想清明节时来我家，可是我当时真的感觉会不会太快了，从他家回来过后的一个月他说要来看我，第一次说时我说下周来吧！这周我都安排好了，他同意了，他来时给我带了很多特产，他爸爸还特意买了我喜欢吃的东西，东西带的有点贵重，在我看来，我去接的他，这次认识的他又感觉完全不同了，感觉他很挑食也有可能是水土不服吧！他有点不太舒服，再也两天双休日中，他都没怎么吃过东西，他感觉我们这边这也吃不惯那也不好吃，让我不知道怎么办了，应该带他去吃什么了，走路时他会感觉很累什么的，我真的感觉他比我个女的还要娇气点，本来原定计划我想带他去公园赏赏桃花的过中很悠闲的时光的，可是他来的时间太短了，没办法我们只能逛逛民生古迹这一类的，我们这边真的没有什么旅游的，我能感觉到他不太喜欢这样的，全程都是他付的钱，我们只有牵过手，当时我们 谈过清明节他家人要来的情况，我当时很是纠结，我在这边工作生活都非常稳定了，一时不知道过去做什么工作，我还要还房贷什么的，两是我有点担心自己的母亲，我就问他能不能接受要是我母亲想到那边长期生活，他能不能接受，他当时说住一起吗？我说都行的，他说应该可以吧！可是当时在我看来他是不是有点犹豫了，我说要是以后如果我不工作了，你赞同吗？他说他的工作好像不能养活两个人，我感觉他当时有点不高兴吧！我感觉的我不知道对不对？他说不工作在家做什么呢？其实我当时也就是试试他吧！首先我母亲据我了解的她肯定不会长期去的，她生活不习惯，其次我不会不工作的，我一直都是挺独立的人，他当时问我想好了没有去他那边做什么工作，什么时候过去，什么时候结婚，我当时可能真的有点犹豫我说结完婚在过去吧！工作呢？不知道你那边我这样的工作可好找，其实当时我都想到要是不行的话离他的城市不远的地方我也有朋友可以去他那个地方一周上两天的班，我是做培训工作的，双休日可能会忙点，先这样做着在慢慢的吧工作转移到他家，一点一点的来，应该这件事我还没有确定下来就没和他深刻的讲过这个问题，我想等什么都确定了在和他说的，可是可能幂幂之中自有天意啊！我们直到他走的那天我们发生别扭了，他在玩手机无意中我在他短信中看到了四个字（陪她痛苦）没头没尾只看到了这几个字，我这人性格也直，当时我就问他了，可是他没有解释直说我看错了，我要看他的手机他也不给，我当时真的感觉他说谎了，很伤心生气，各种的胡思乱想，怎么说都不行软的硬的都不行，我怕当时我害怕了，我怕他别有什么难言之隐什么的，现在就陪我痛苦了，那以后怎么办，他一边说着结婚一边陪我痛苦，我害怕了，不知道下面怎么办了，可能自己也比较冲动吧！当时我就说了要不分开吧这样的话，他全程只说了我看错了，别的什么都没有了，没有解释，他的车到了，我只能去送他了，从他回去本来我们白天还会有联系什么的，后来都是到晚上九十点钟随便说两句，我也感觉我当时太冲动了，我说给你时间我只是想两人世界简单点纯粹点，我等你，他什么也没说，到第三天时他只给我说了他不想别人看他的短信什么的，我就非常生气了，把电话挂了，随后的三天我们就冷战了，再也没有联系过，本来我还想从这件事中想看看他是怎么处理的，后来我也想通了，主动给他打电话道歉了，我想把是不是男人都不愿意逛街啊！所以他感觉痛苦什么的，我是不是也不对在他当时不舒服的情况下还那么的逼他是不是不好，他大老远的跑来看我，两天中都没有吃什么东西，他爸爸还特意买东西给我带过来，我是不是错了，相处的这几个月中我感觉他也不应该是这

女 男生人品差，暴脾气，固执，打人。他很喜欢我，我不喜欢他，和他绝交，他可能会在学校里为了我做坏事，躲在很难发现的地方，不吃饭不睡觉

男 我昨天喝酒喝多了，我感觉身边的人都想害我，以前没有这种感觉，到底怎么回事啊

女,20岁,大学生。每次体测跑800米都会紧张，考之前总是喜怒无常情绪不稳定，对这种状态表示很无奈，很想不让自己这么难过。但是一站到起跑线上还有听见哨声的时候腿就发软，还会心跳加速。所以本来跑一圈并不应该很累但是心跳太快就一直忍不住喘。而且基本上一直都是最后一名……跑的时候很不自在总感觉会有人嘲笑自己…很难堪…每次体测之前一个星期都会紧张的胸口发闷干什么都没有心情…努力说服自己没关系的没人看你，而且跑倒数就倒数嘛没什么大不了，和朋友聊天他们也会开导我说没事的没事的。经过长时间的心理挣扎也会自己把自己说服说没关系，不把这测试看的特别重要慢慢跑吧！没事的！然后心情就开朗了些，想着没什么大不了的。但是一站到操场上，一闻到操场的橡胶味就很难受，就本来很有力气但是一闻到那个味道一想到自己要踏到橡胶操场上就很胸闷，不知道为什么，感觉自己是不是因为之前对操场有什么阴影才会这样啊？但是我小时候跟橡胶操场接触的不是很多啊，只有初中体育测试的时候用的是橡胶操场。而且现在一听到他们说体测就很心慌。那些说“哎呀我也跑不动我也跑的慢”的人，一个个都跑的比我快，看到他们跑的比我快只剩我自己一个人在最后，就感觉更没力气了，明明说跑不动的是他们但是到头来跑不动的只有我。 觉得这种状态特别的不健康但是不知道该怎么改观，也没有做过正规的心理咨询，也不知道是不是心理上的问题。 如果有人看完了可以给一些建议吗？因为这种忽喜忽悲的状态真的特别难受。

女 我觉得自己是别人的负担，觉得自己如果不在的话身边的人会更好，而且自己也是可有可无的人，自己做什么事都做不好，在我身上找不到一个优点，对于生活失望

男 无聊，就想找个人聊天，不过要找老一点的女人哈，