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每天心情都很浮躁，前两年工作很顺利，从去年开始就一直走下坡路，而且自己也不想工作，半年换了4份工作，每天都不知道在做什么，感觉没希望，头痛，脑袋每天都会有各种乱七八糟得想法，对任何事情都没有感觉，人都是麻木的，每个月还要还贷款，压力好大，感觉对社会都很失望，心情一直都处于焦躁状态，表面很安静，内心很烦躁

男,21岁,曾经12岁的时候父母离婚 期间和外公外婆住 情绪经常失控 17岁回到母亲身边 18岁再次情绪失控动手打了醉酒的父亲 之后有了一个女朋友 分开之后至今一直走不出来 忘不掉 心情一旦低落 醉酒就会想起她 最近失业 找不到更好的工作 被迫进了保险公司 情绪就开始喜怒无常 不知道是不是压力 今天因为情绪低落 一点小事就想爆发 产生极端想法 做这个工作之后极度依赖睡眠 之前工作和待业的时候 五点起床锻炼 晚上十点睡觉都生龙活虎 现在每天六点下班不吃饭直接睡到第二天六点半人依然很恍惚 不知道我是不是精神已经开始出现问题了 我感觉自己精神状态极度不佳

男 各位心理老师您好 请认真看完我的讲述：我从初三也就是九年级就有心理疾病了，我上九年级之前心态特别好也特别开朗，但上了九年级之后我意识到要考高中了 如果考不上家里要出好几千才能读高中，自从有了这个想法，我特别努力，但努力的同时心理也有点恐慌 也就心跳的特别快 但这些都没有影响到我，第一次月考我从60多名考到20 多名，但月考之后我们老师排座位，我们班有个同学他人挺好的 也不怎么说话 学习特别努力但就是成绩不好 我们老师调座位就把我调到他前面 他就坐在我后面 我害怕我像他一样努力了成绩还是不好 可能是我神经过敏吧 但自从有了这个想法 我感觉后背特不舒服别舒服 老是感觉他在背后盯着我 其实根本就没有没有 我也知道 但我克制不住 越这样越害怕会影响我学习 因为我根本无法集中注意力学习了 当我注意到我无法注意力学习了 我就更害怕 然后每天都特别痛苦 就这样我第二次月考成绩从28多名再次下降到50多名，等到第二次调座位我故意做到倒数弟一排，可我发现当我盯着黑板听课的时候 我也无法注意力集中 因为我发现我的余光会落在某一个人 假如右边的某一个人我的余光落在他身上 我的右脖子特别难受我的右脑也不舒服，可能当时我太想考上高中了，也可能压力大 产生了恐慌 才会有这样的反应，最后我没考上高中，我把用钱买的。到了高中也是这种情况。知道我高考结束这种症状才结束 因为我当时想再也不用坐在教室里忍受那种痛苦了 并且当时的想法是在大学里学习成绩也不重要，所以大学三年就没有了这种心理 即使在大学上课也不会余光落在别人身上导致自己身体难受，因为那时候感觉学习不重要。我在大学过的也很快乐，因为那时候没一点压力就知道玩，直到我大学毕业实习一年之后 我想改行，因为我学的道路和桥梁，我不太喜欢，然后听我一个好哥们他说他做计算机的 工资也挺高的，然后我就想做这个 到做这个，需要参加培训班学习 以后坐在办公室工作感觉挺舒服的 并且我想我一定要努力工作 ，但我突然想到我以后工作坐在我右边或者左边的人 我会想初中高中那样脖子和脑子不舒服，这样一想我就害怕了 因为我再次会变成那样 可越害怕越想 现在我还没换工作 现在压力也有一点 但现在我只要一想未来努力工作 右边脖子和右脑就不舒服 我知道这只是心理作用 但我就是没办法 当我想规划未来我的脖子和右脑不舒服 但我躺在床上全身心的放松脖子和右脑还有那种恐慌的心情一切不良反应全都没有了 这种心理使我又开始恐慌起来。我这是神经过敏吗 我现在不能全身心的做一件事 我该怎么办？好害怕因为这种心理病 我的未来一事无成啊

我跟男友是大学一次偶然的机会认识的，当时他大四毕业在即，我却刚刚上大学。在学校的时候，男友对我百般依赖和照顾，他出身社会以后，虽然工作和生活压力很大，但是我们仍然恩爱有加，不论是寒暑假还是节日放假，不论有多远，我们都会在一起。问题是从我毕业以后出现的，我父母一直不同意我跟外省人处对象，但是我没有听父母的话，去了男友工作的地方深圳。父亲每次打电话，都会义正言辞的提及叫我跟他分手回四川，母亲则说可以一起回去让她见见，我男友是北方人，有点儿大男子主义，说没有钱拿什么去见家长，又能给什么承诺？我一再跟他说，我父母并不在乎他有没有钱，只在乎他对我好不好，有没有跟我在一起的决心。为见家长这事，我里外不是人，跟父母吵了几次，又跟他吵了几次，但他总喜欢冷战，心里有什么想法非要我多次逼问，他才会说，或者当作什么都没发生，其实我知道他心中的苦和难，我只是希望彼此可以共同经营这段感情，他的冷战我确实受不了。男友又是很有想法很想做出一番事业的有志青年，他希望我是那种默默在背后支持他的女人，可我偏偏很强势，所以经常会因为一些小事争执不休。为此，我也在考虑不太适合，觉得说分开一段时间比较好，于是趁回校办理毕业手续之际回川了，但是我走后，他就不接我电话，不回我短信，后来他发短信给我说不适合，这样不明不白的分手了。分开后，我就留在川内，想起他就以泪洗面，于是开始主动联系他，有一天他终于接电话了，我哭了很久很久，说好想他，他也说很想我，于是又去了深圳，去了之后，他正值事业和心情低谷期，经常不讲话，自顾自地玩儿游戏，但这次我都包容着他，我明白他的压力，但一直工作我找不合适，后来他可能是觉得压力山大，于是提出送我回川，我有些绝望又不舍又无可奈何，于是再次回川，时隔一年，可是我仍然放不下这段感情，请问还能挽回吗？

女,34岁,我是一个中学的老师兼班主任。因为工作压力大，身心俱疲所以一直都有辞职的想法，但也一直犹豫不决没有行动。过完年后因母亲生病没人照顾，我自己还有个三岁的孩子，所以一时冲动在开学前一天向学校提出了辞职，导致学校只能临时从外校借了代课老师来上课。我感到这是对学校对学生非常不负责任的做法，我心里十分后悔内疚和自责，其实如果想想办法家里的困难也不是不能克服，但当时真的是昏头了，现在想起来就难过，吃不下睡不好，做什么都没有心情，严重影响我的生活，我该怎么办？

很容易有负面情绪 走不出来，怎么办，一到一个人的时候，安静的时候，就想哭，而且很能理解各种负能量的语句。

男 你好，我对什么都没兴趣，就出现幻觉，一个事就在脑子里，挥之不去