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女,尊敬的老师你好，我今年38岁，我是一名高中教师，我从小到大受原生家庭的影响，所以在学生时代就很自卑，上初中时，我有个好朋友，现在想起来其实不算好朋友，因为她很要强，假如我有哪些方面超过她，她就会不高兴，如果我和其他的同班同学一起玩或者交新朋友，她就会不高兴，会生我气，那时我的性格很软弱，为了怕惹她不高兴，就不结交任何朋友，她处处压着我，我也处处忍让，后来到了大学，我们各自在一个城市，我才没有了以前的那种压抑，但是我自卑，软弱，没主见，特别是不知道怎么和别人相处，遇到什么委屈也是独自在暗地伤心，表面上我对谁都很随和，笑哈哈的，但是没有一个知心的朋友，而且我很敏感，小气，别人的一个眼神我都会觉得是针对我，我怕受到伤害，所以和每个人都走得不近，因为我对别人都实心实意的好的，但是对每个人都有戒心，因为我对初中的那个朋友那么好，没有一点私心，她却处处压着我，所以我和每个人都保存着距离，小心翼翼的相处，生怕得罪人，同时也怕别人伤害我。后来工作后，我也知道自己的性格的缺点，所以努力的去改变，可是还是融入不了单位上的人，在单位好像谁都可以把我狠狠踩在脚下，我活得很卑微，看到别人穿着名牌衣服，而我却穿着地摊货的衣服，看着商场里的衣服就会想哪天我能买得起那里面的衣服就好了。 因为平时都不怎么和同事接触，所以当我有求于人的时候就没有人帮我，没当这个时候我就觉得有一种深深的挫败感，经常自我否定，觉得自己干什么都不行，看到别人和领导处的很好，别人找领导办事都是有求必应，而我去找领导却被拒绝，觉得自己好失败，现在我很郁闷，希望得到老师指点，非常感谢

女,今年2 9岁，9岁时，母亲过世，父亲又娶妻生子，对我不好，外婆把我接走抚养，一直到结婚。我跟父亲一年就来往一次，过节回去，他也除了用语言讽刺和挖苦和贬低我，没有给过我笑脸和关心和鼓励，在我最无助的时候他也拒绝对我帮助，但他对他的儿子却捧到天上。。从小自卑，容易猜疑，没有安全感，长大了人际关系也有点紧张，不能和人深交。朋友没几个。总觉得别人不值得相信。以至于现在我大学毕业了，工作和结婚后，问题不断。特别是结婚后，婆媳关系很僵，以至于我看见婆婆就讨厌，为此和老公几乎要离婚。怎么办老师

女,我儿子17岁，上高一，从初二开始基本对学习抱敷衍的状态，迷恋网络游戏，又沉浸在网络小说里无法自拔，周末关在房间里，无心吃喝，催促多次才出来，也是盯着手机，饭菜是啥味他都浑然不知，不让看手机就狂扒饭吃一碗，不吃菜，几秒速决。说的话往往跟现实脱轨，而且是滔滔不绝，假设那些完全不可能存在的问题，遇到事总抱怨，什么今天运气不好、别人老惹他生气、心情很不爽就玩会游戏发泄呀等等，不能说他的不是，比如说数学考了29分，他说是老师改错了，怎么可能考那么点成绩…说为什么一有问题就说他的不是，我说那可以去找老师纠错啊，总不能错改掉一百多分吧…几门课就生物勉强及格，难道都是老师的错…一说他就狂躁……基本拒绝跟人沟通，成天沉着脸，对别人漠不关心，比如我说新闻里报道大巴出事死了35人，他面无表情，说死就死了，关他什么事？我假设他自己坐车里头会怎么想和怎么做？并告诉他，关爱他人的生命其实也就是在帮助自己……其实我知道，儿子的性格缺陷，是家庭的氛围造成的，在他五岁时我们外出打工，那会他是个健康活泼虎头虎脑的小男孩，他有个大他五岁的姐姐，都交给爷爷奶奶看管，可能比较偏袒他吧，姐姐老受到爷爷奶奶的苛责，所以姐姐也就欺压他，需要说的是他奶奶是个性格非常强势的人，即使孩子说的或是做的对的，要是她认为是不对的，就要打压到底，绝不容许忤逆，诸多的问题……说到底，是我们做父母的错，他11岁时我回来了，我发现根本纠正不了他诸多的毛病，真的好悲哀，现在的他，跟他沟通没几句，我说的对与不对，他都听不进去，然后情绪波动起伏，狂暴不已，还会呼吸急促、手脚发抖抽搐，感觉精神分裂症的前奏！极其自卑却又急于表现强大的意思，看着他瘦高羸弱的身子，全然没有青少年应有朝气蓬勃意气风发的气息，我的心在滴血，只能求助医生的疏导，我该怎么做才能帮助他？

女 因为父母互相出轨导致家庭破裂，父亲那边和小三生了一堆娃，他从小就没怎么带过我。母亲在我很小的时候就喜欢出去玩，也很少管我，而且永远听不进别人说的话，但每次管我就是打不停地打。后来读高中的时候住去父亲家，受尽小三和父亲的冷暴力，我本来非常喜欢唱歌，学校的音乐老师也认为我可以考上重本，而家里本来也有条件让我去学，但是被要和小三生男孩的父亲拒绝了。整整三年我每天晚上都以泪洗面。中间虽然也有温暖的时候但我平常都是想死的，我不知道该去爱什么了，父母吗？伤我如此无情的父母吗？他们连给我买东西谁付钱都要推来推去。梦想吗？那东西早就被剥夺了。爱我的爷爷奶奶在我小学时就去世了。本来活泼外向的性格现在也已经扭曲成内向自卑。已经大二了（以文科生的身份进入的三本），但我感觉一切都停滞了，因为高中的抑郁我失去了大量的脑力，再也做不到像以前那样记忆与学习。我没有自信没有安全感没有爱心没有好奇心做不到感恩戴德，甚至连喜欢某些东西都做不到了，大脑里无时无刻充斥着悲伤与无奈，我不知道到底是怎么了，到底还有谁能让我开心。还是说果然我活着就是多余的。

女,我20岁 大二 二本 。我最近心情特别不好， 总就是感觉一直特别痛苦 ，不知道该怎么办， 身体也不舒服 ，胸痛，心跳快，一哭就停不下来， 总觉得找不到存在的意义， 因为一个莫名其妙的点就会哭出来 ，还停不下来 。最近有点难以控制自己的情绪 ，突然会爆发 ，莫名的想哭，有一点自虐很爽的感觉 ，不过只是想像 ，不过以前高中的时候用蜡油滴过腿 ，不过只是很烫而已 。 总是觉得自己特别懦弱 ，小心翼翼的 ，怕被人责骂 ，怕做错事， 但是做错事情挨骂 ，然后就只会忍， 偷偷地哭 ，好痛苦。 自高中以后 ，我觉得我性格变了很多 我感觉现在特别自卑胆小 ，被别人说了数落了 ，我会很难受 ，可是不知道怎么回击 ，只能默默走开，有时候晚上不熬夜睡不着 。 起因也是有的 ，高中的时候学习不太好 ，还在尖子班，最有一年直接班里永远最后一名，毕业了我们班只有我一个人上了二本，但是初中的时候学习特别好，也不让任何人操心，心态很好。这样落差就很大，家里人和我都很着急 ，高中上的也很难过 每天浑浑噩噩的，天天都在哭，想逃课，想逃避，感觉已经自己不像自己了 ，干一些自己也理解不了的事情，高中碰见的老师对我伤害很大 ，总觉得还是有点没走出来，当时也很敏感，直到现在我也不愿意跟高中任何同学来往。 我现在大二 ，高中差不多高二到高三一年半那会特别严重 ，基本天天都在哭 ，后来上了大学稍微好一些 。毕业的时候，一般是解脱，一半是难堪，都不愿意去看榜，我妈想去看我还发了脾气哭了。但是我最近又感觉不太好了 ，15年底的时候每天都很烦躁 ，特别烦室友 ，其实他们也没做什么事情 ，但是我就是特别烦 ，不想跟别人讲话 ，觉得很孤独 ，以前的朋友也被我拒绝了，后来16年一月的时候感觉什么都不想干 ，就想在床上躺着， 放寒假回到家前一阶段心情还可以 ，但是我怕长辈说我不懂事 ，没眼力见，所以 每天都想乖乖的 、听话 ，收拾家 不玩手机 陪老人 ，有点太小心翼翼 。但是最近因为我弄坏了东西，又挨了骂，受了惩罚，就又有高中的时候的感觉了 ，难过的有点停不下来 ，总在想很难过的事情 ，找不到存在的意义 ，也不知道接下来怎么办， 感觉自己特别笨 一直犯错误。 而且我家里都是很要强的人 ，所以有苦和眼泪 ，我也不能流露出来 ，他们总质问我为什么这么软弱 、不坚强 ，一开始我还试图解释 。但是永远都是责骂埋怨 ，责骂的我的心好痛，浑身上下都会难过，心特别疼，说一些我听了好几遍的话，再刺伤我的心。但是我就只能闭口不言 ，默默在房间难过哭泣 。我好痛苦 求助

男,自己为难自己，心里面总是和自己计较，总是考虑别人！怎么办？ 有没有什么好的方法， 回答的好 红包没问题的

女,整天胡思乱想，自己吓自己，几乎晚上不敢睡觉总是等到天亮才睡