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心理有问题，人际关系差，觉得每个人对我都不友善。自卑，软弱。打不开自己，内向，害怕说话，说话自己的话语都在颤抖，缺乏做人底气，胆小怕事。与人交流时总是当听者，害怕发表自己的见解，严重时手发抖，手脚冒汗。害怕与人目光对视，不敢看别人眼睛说话，说出来的话总是受到排斥。没有幽默感，不会讲笑话。

男 我上高中的时候，就一下子变得内向了，可能是因为高中以前一起上学的同学都是相互认识的朋友比较多，高兴以后认识人比较少，慢慢不敢和别人主动交流，到了大学以后，我变得更加自闭不爱说话，即便是和室友一起去上课，吃饭，哪怕是走在路上，我都无比紧张，不敢看任何人的眼睛，走路说话表情特别不自在，我感觉自己自卑痛苦极了，经常想退学，最严重的时候都不想活了。可是三年，我是那样忍受下来了，除了成绩好，我觉得自己一无是处。毕业了，我考入当地一家医院上班，虽然比在学校接触的人少，可是我还是每天都在紧张中度过，走在路上，去超市，参加聚会，我都一样，哪怕是和朋友，家人在一起，都那样紧张，眼睛总觉得要哭的感觉，最后出现幻听，在老师帮助下，我去医院诊断为，抑郁症，开始吃药。吃药后有明显的缓解，但是我想逃离，后来我自己辞职了，一个人跑了很多地方，换了很多工作，都没有做多久，最久是做一年就辞职了，从诊断到现在，已经有三年了，现在以前有明显的改善，虽然走在路上，去超市，坐公共交通，还是有些不敢自然的看别人，可是我可以承受，可是今年我进工厂上班之后，我发现，我又开始莫名的紧张，刚进去上班的时候还好，可以和别人进行简单的交流，可是时间久了，我又开始莫名的紧张，害怕有人的时候工作，害怕在别的注视下工作，后来害怕在人多的时候说话，害怕每天经过门卫的时候，被门卫看着，害怕看多数人的眼睛，甚至我最熟悉的室友，偶尔我也害怕看他的眼睛，我变得害怕和同事在一起休息，在一个车间上班，在一起吃饭，因为我尴尬极了，我的行为，动作，表情，都很不自然，不自在，走在路上，走在超市也变得胆怯了，我害怕他们把我当变态一样去看，我有时告诉自己，那就是变态好了，我再差还能怎样呢？只能获得一小会的平静，所以我喜欢上夜班，我害怕上白班，喜欢宅在宿舍？请问我该怎么办？我最近老是睡不好，虽然睡得早，睡得时间长，晚上老是做梦，我害怕上班的时候和别人待在一起，虽然比前几年要好很多，可是我害怕又回到从前，我是家里的顶梁柱，我不能倒！！希望老师们能帮帮我！谢谢！

女 你好！我觉得我有人际交往障碍。主要表现在我，我明明心理特别想和别人交流，但就是不敢说。因为我和别人说话时，我的眼神会不一样，我和别人对视时，别人会感觉到不舒服，再一次说话时会有意避免看我。我自己也觉得很难受，但就是把眼神改变不过来。尤其是我用心看书后，我眼睛会觉得不舒服，不敢看人。走在路上就觉得周围的人在看我。在宿舍里不敢拉窗帘，吃饭时都不敢，就觉得有人在看我。上课时也不敢看着老师，就害怕老师突然把头向我这边看来。和别人不敢吃饭，害怕别人说话，我的眼神又伤到他们，尤其是陌生人就更不敢了。老师能帮我看看我是怎么了吗？这个问题一直困扰了我两年。现在上大学了，我的部长和我说要我多和别人交流。我真的很想和你们说话，可是我害怕你们会看到我的眼神不舒服。

女,24岁,老是莫名的觉得特别恐慌害怕，尤其是晚上特别明显，而且我晚上一定要开着灯蒙着眼睛睡觉，但白天又害怕见关，我每次一个人在一个小房间的的时候时间越长人就越崩溃特别害怕，有时候耳边还总感觉有人说话，还有的时候又感觉自己特别烦燥想发火也

男,经常不说话，不知道怎么跟人沟通，害怕看人，跟人说话也不敢看人眼睛，别人问问题想说但说不出口

男 我工作很认真，为什么我一请假就会觉得老板或者别人另眼看我

男 我有时候为什么不能控制自己？我想请问。