女 为什么我不好意思开口大声跟人讲话 到陌生的环境特别内敛 像个木头一样 老板说给我几天时间 再不说话就不用干了 我觉得这已经影响到我的生活了 请问该怎办 谁能帮帮我 而且我胆子还特别小 什么都不敢 就是怕 没有办法克服自己心里的恐惧 还有就是不知道和别人说什么 在心里想的都挺好的 一到嘴上说 不是不敢就是紧张的忘了 所以不知道说什么
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网友
杭州靠谱的心理咨询机构
2024-11-23 10:12:59
感觉自己压力山大 因为一旦被开除了所有人都会嘲笑我说我
请问我怎么才能在几天时间内改变
我19了
但是不敢说 我也不知道为什么 就是没有勇气 适应新环境很慢 因为我比较被动