给力心理
女 现在临近大学毕业，最近一个月很小的事情都很紧张，比如去面试，体检，甚至是和老师讲话。一紧张就会心跳加速，脸特别红。本来也是比较容易紧张的人，但没有这么严重，现在这个问题真的很困扰我，而且越有会紧张的心理暗示就越紧张。体检的时候因为这个心率和血压都很高。怎么才能调节这个状况呢？
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9条评论
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网友
东莞心理咨询师报名网站
2024-11-23 13:04:33
咨询师黄利琼
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你好，也许是马上要工作了，面临着就业的压力，有些过度紧张了
2017-03-17 22:34:13
咨询师黄利琼
敏感
2017-03-17 22:34:35
咨询师周红梅
你好
2017-03-17 22:34:41
咨询师陈志显
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你说你原来就是比较容易紧张的人呐，原来发生了什么事情，让你这么紧张呢。
2017-03-17 22:35:27
咨询师刘文静
你好
2017-03-17 22:36:32
你好，我现在表面上每天嘻嘻哈哈的，但其实内心很焦虑，这种紧张的情绪已经影响到我的日常生活了，我应该怎样调节一下呢？
咨询师董娟波
你好，你对毕业是什么看法呢
2017-03-17 22:37:29
咨询师段远华
与父亲的关系如何？
2017-03-17 22:38:49
我现在是考了研，正在准备复试，但初试的成绩不是很乐观，因为专业原因，就业情况不太好，总担心如果没考上研，就没出路了
