女 越长大越觉得自己没有小时候的灵气,在一个最不该犯愁的大一阶段,我畏手畏脚,总给自己设限,不敢突破,同时觉得总有人在关注者自己,不敢放开手脚大大方方的去干事,还有碎片化的知识学习使我时间仓促,正事的时间不够导致准备不充分而不是特别完美干好,晚上时而会失眠,白天不相信自己
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网友
景德镇心理咨询中心
2024-11-24 03:47:20
请给我一些可以不畏惧别人眼光,做我真实自己的建议,我想改变现在的中立状态
老师,你好
我惧怕别人的眼光老给自己设限
该怎么办
20以前也有过,在高中时就有给自己设限,后来发现我当初认为的好学生最后成绩也不如我,可就是自卑
当初的自卑使我不敢冲前
是只有付费才解答吗
怎么可以改掉,我知道设限的害处,但我总能激励别人去做好,自己却不行,因为从小到现在我总是班长,我很喜欢去鼓舞每一个人,但自己却很害怕,没有人鼓舞过我,都认为我自己心里有数,但我真的害怕
哎