女 老公跟他以前的女朋友的信息被我看到了 自从那天起 我就开始失眠 已经半年了 满脑子都是他们的聊天信息 自己无法控制 自己去想那些话 一想起就特别烦
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网友
青岛正规心理咨询电话
2024-11-27 08:56:35
我该怎么做
咨询师游宁
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我很理解你的感受,谁看见自己老公跟前女友有联系都会痛苦的。那你老公跟他前女友的信息是正常的还是不正常的这很重要,如果是正常的你情绪反应就有点过激了,这就是一个长期沉淀的原因。如果不是正常的请试着跟老公开诚布公的谈一谈你的感受,探讨一下他内心真的想法对症处理。谢谢
2017-03-15 13:59:51
网友无言
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信息有暧昧吗,虽然与前任的聊天让我们都会不舒服,那么既然发生了,就要面对,首先,信息有暧昧吗,有露骨的话语吗,如果有,如果没有,那么你们夫妻两人的了解有多少呢,平时的沟通又怎样呢
2017-03-15 14:01:03
我们结婚5年了 老公对挺好的 就是想不通为什么他还要去联系她